睡前故事精选:，生活的小故事，儿童睡前故事40个的睡前故事

40个睡前故事精选:，生活的小故事，儿童睡前故事

下面是小编为大家收集的40个关于生活的睡前故事,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多睡前故事

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生活的睡前故事：（1）：

海伦?凯勒是极富传奇性的美国盲聋女作家。在她19个月大时，一场猩红热残忍地夺去了她的视力和听力，从此，她的一生在黑暗和寂静中流逝。但是，她不仅掌握了英、法、德等五国语言，完成了一系列著作，创作出《假如给我三天光明》这样的惊世之作，还致力于为残疾人谋福利，建立慈善机构等社会事业，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获总统自由勋章。海伦.凯勒已逝世40多年，但热爱和追随她的人从未停止对她的怀念。2012年6月美国作家罗茜.苏丹在她创作的纪实作品《海伦.凯勒的秘密爱情生活》中，首次披露了凯勒与临时助手彼得之间鲜为人知的恋情，而这个男人正是终身未嫁的海伦一生的挚爱

无声的爱静静绽放

1880年6月海伦?凯勒出生在美国阿拉巴马州的塔斯比亚城。其父亲亚瑟?凯勒上尉是当地军队的最高长官。海伦出生时原为健康的婴儿，不幸在19个月因大病失去了听觉和视觉。家族通过帕金斯学院的院长亚纳克乃斯先生的帮助，找到了一位叫安妮?莎莉文的老师辅导海伦。莎莉文陪伴了海伦一生，也改变了她的一生。莎莉文老师不仅教会了海伦识字，认识这个世界，并教导她利用双手去感受别人说话时嘴型的变化，以及鼻腔吸气、吐气的不同，来识别语言发音。在莎莉文的辅助下，18岁的海伦考入剑桥女子学院，随后进入哈佛大学，从此一生致力于教育、慈善、文学，并赢得了全世界的尊重。

1916年，36岁的海伦还是个单身女郎。爱情，对于她来说是一个令人沉痛的陌生的词。她不知道这个世界上会有哪一个男人能够不嫌弃或是不出于同情而真心爱上她。

1916年夏天，海伦的秘书波丽?托马斯请假去苏格兰探亲。而海伦的恩师莎莉文的身体也不太好，不能日夜操劳地陪伴在她的身旁为她用手心写字的方式工作和服务。海伦不得不决定再请一位临时秘书，帮助她完成日常的工作。

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生活的睡前故事：（2）：

咔，门被丈夫打开了。我翻身起床，看看给我买了什么样的鞋。迎上去说：回来了嗯.感觉丈夫是不得不应一声，看他脸沉沉的，不正常。我看一眼表，快八点了，自言自语到。眼睛瞥向丈夫放下包装盒，欣喜地看了看,不好打开。看着丈夫说：累了吧。还行。那什么时候吃的呢？还没吃呢。他说这句话，我感到有气又有力。我一溜烟似地跑向厨房，煮饺子。丈夫喜欢吃饺子，不多一会儿，脸面由阴转晴，开口说：你要的鞋，既是凉鞋，还是靴子。一天跑遍大小商场，腿都遛细了。是啊！我深深地望着丈夫，抱歉地说，也明白了丈夫为什么不快了。我迫不及待地打开那个精致的包装盒，满心欢喜拿出来一双凉鞋，左看右看没什么感觉，也不是我要的那种。看着丈夫等待的眼神，我只好说：好。把鞋放下。打开那个塑料包装袋，是套裙，我没想到丈夫给我买套裙。银灰色的，今年最看好的那种，我喜欢地看，丈夫走过来说：一千四百六十元钱呢我乐呵呵的穿在身上，丈夫深情地说：漂亮。随着他的话音刚落，我转了一圈，飘逸、悠闲、感觉好极了！又转了一圈，记忆的思维马上穿越时空到了那个夏天，那是一个中午，丈夫出差回来，给我买了一箱子透着苏州质地的服装。我欢快的穿了这套，试了那套，三套套裙，四套套装,还有单件衣,裤。试过了，才问价钱，丈夫指着那套八百九十八，那套四百四十、四百一十八、五百九十五、六百八十。他一边说，我一边我粗略算了下，花了三千多元钱，在当时这个数字可是不小数目，我心疼地说：给我花的钱太多了，不需要这么多衣服嘛，还要生活呢，明天我拿到单位卖两套,一定要卖两套。那就不用你去卖了，我拿去卖好了。很少看到丈夫这样严肃。第二天早上班，丈夫果然拎走了一套套装，我看着非常气愤，想上去夺下来，可是我不能。从丈夫走出家门那一刻起，我开始琢磨他班上的女同志，男同志的家属，她们谁能买呢，丈夫会怎么跟人家说呢？我想丈夫不会跟谁说的，不会去讲买卖的。他一定是放到办公室的柜里，过一些天等适当的时机拿回来，想到此不生气了。晚九时丈夫归来，进门那一刻，我听到塑料包装袋的哗啦声，便偷偷看了看，早上拿走的包又拿回来了，我抑制不住的笑，尽量没出声。振作一下情绪，走上前去说：回来了？眼睛看着那个包，笑着说：那是什么呀？丈夫也是笑着说：问了不少人，都说你给你媳妇买的，我们不能要。我禁不住一阵大笑。其实，那天丈夫下楼，就把那个包装袋放到楼下仓房了。第二天，女儿告诉我,她到仓房玩时发现的，我听了笑得不行,真不知道为此事笑过多少次了。可能是太高兴了，瞬间，我又想起了，丈夫给买的鄂尔多斯的羊绒衫，一千四百多，羊绒短大衣，二千五百多，貂皮大衣，一万八千多，还有草原的六月，天气还很凉，此时此刻,我的心里热呼呼的,美滋滋的。我看到窗外投来一缕矫洁的月光，好像月亮在看着我呢,我感到生活的幸福和美好!

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生活的睡前故事：（3）：

有一位穷困潦倒的年轻人，即使身上全部的钱加起来，也不够买一套像样的西装。但是，他仍心无旁骛地坚守着自己心中的梦想，他想做演员，拍电影，当明星。

当时，好菜坞共有500家电影公司，他逐一数过，并且不止一遍。后来，他又根据自己认真划定的路线，排列好名单顺序，带着自己写好的量身定做的剧本前去拜访。但第一遍下来，所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。

面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心。从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，他复又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。因为随着时间的推移，人们已经淡忘了他。在第二轮的拜访中，拒绝他的仍是500家。

第三轮的拜访结果，仍与第二轮的相同。这位年轻人，有了1500次全部遭到拒绝的教训，他根据自己的生活体验重新撰写了剧本，然后咬牙开始他的第四轮拜访。

　你怎么又来了?

这次不一样，我带来了一个新剧本。有人翻了翻，又立即还给了他。还有人不仅不看还连人带本，都给轰出去。

　到1600次的时候，终于有人愿意出钱买他的剧本了。这时，他身上只剩40美元现金了，非常需要钱。可当听到电影公司不同意他做主演时，他勇敢地拒绝了对方。

直到1886次的时候，一家电影公司的老板留下了剧本。几天后，年轻人获得通知，被请去详细商谈。就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自已所写剧本中的男主角。这部电影名叫《洛奇》。这位年轻人的名字叫西尔维斯特史泰龙。现在翻开电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的动作片巨星都榜上有名。

你有勇气迎接1885次拒绝吗?你经历过1885次拒绝吗?如果没有，就不要说好运为何不在自己身上降临?拥有一颗持之以恒的心，你的梦想才可能是金子。不然，便永远是空中楼阁。

现实远不如想象的那么好，生活真的很残酷。在遭到命运之神多次拒绝后，只有不断地跑下去，疯狂地跑下去，上帝才会亲吻你勤勉的心。拿破仑说过一句耐人寻味的话，当财富和荣誉来到时，他们来得如此之快，如此之多，让人不禁怀疑：过去那些年来，他们都躲到哪里去了呢?

我想用马云的话做下总结：成功永远不属于容易放弃的人，只属于坚持到底的人！

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生活的睡前故事：（4）：

任何人的一生都不可能一帆风顺，难免会有坎坷和失意，关键是我们怎样去面对。如果把坎坷看成是一种调味品，你就会感到坎坷的生活也有滋味；如果把失意看作是一笔宝贵的财富，你就会感到失意的人生也有价值。学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。

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生活的睡前故事：（5）：

　　有位富翁很伤感地对他的朋友说：尽管我非常愿意死后把全部财产留给慈善机构，可人们仍然认为我是个吝啬鬼、守财奴。
　　朋友听完对他说：我给你讲一个猪和牛的故事。猪向牛抱怨自己不如牛受人们的欢迎，猪说人们常提及你的善良、勤恳、仁慈。确实，你给人们提供了牛奶和奶油，但我给予人类的更多呀。我奉献给人们熏肉、火腿等好东西，可人们还是不喜欢我呀。这是为什么？牛想了一会儿说也许是因为我是在活着的时候就奉献了吧！听了这个小故事你以为如何呢？富翁无话要说。

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生活的睡前故事：（6）：

敢小姐还是小小敢的时候，就是傻大胆一般恣意纵情的女孩。混过小太妹，揍过小痞子，桃花般怒放，螃蟹般横行，口头禅是又拜倒在了我的石榴裙下。彼时她容颜娇嫩，颇有持靓行凶的资本。20年后，她的脸上依然满是燃烧生命般的阳光与烽火。但敢小姐说，她是交了学费的。
敢小姐大学毕业时，放弃了成都的优厚工作，孤身来到了重庆，只为了自己的真命天子。她本是《致我们终将逝去的青春》里为爱痴狂的郑微，这种事情干起来自然不费吹灰之力。只是当他们满心欢喜地筹备婚礼时，未婚夫开车从山上直坠下来，坠出了她的生命。
与恋人的突然离世不同，敢小姐的母亲从发现癌症到去世延续了半年多，其间七次化疗，痛苦不堪，最后在天意面前仍丢盔弃甲。敢小姐说，那时候太年轻，做不了主，如果再来一次，我肯定不会让她那么痛苦。我会散尽家财，带着她到处旅行，死也死在鲜花满地之处。
说这番话的时候，敢小姐的眼中又一次噙满了泪水，但她依然努力地笑着，笑着，就好像有一束光，一直追在她光彩照人的脸庞上。以前，我总是觉得奇怪，像她这样活得嚣张的人类怎么会和我这样的乖乖女成为闺密，而且一晃十余年都不曾改变？现在我才明白，我们都是同类，我们都是会用笑容去疗伤的人。
灯下，我翻着她的微博。在默片时代感的背景上，一个短发女子戴着墨镜，俏皮地望着天空，嘴角依然噙着一丝历过千山万水的笑。

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生活的睡前故事：（7）：

◆榕树因为扎根于深厚的土壤,生命的绿荫才会越长越茂盛.稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗.

◆骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天.这两者都是成才的大忌.

◆树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材.

◆经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑.

◆生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布.

◆向前吧,荡起生命之舟,不必依 恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵.

◆盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦.

◆如果把才华比作剑,那么勤奋就是磨刀石.

◆经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄.

◆山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌.

◆瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

◆通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

◆彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。

◆教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

◆桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

◆没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

◆沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

◆你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

◆如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

◆蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

◆萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

◆拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

◆要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

◆行路人，用足音代替叹息吧！

◆假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。

◆耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

◆只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

◆美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

◆一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

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生活的睡前故事：（8）：

　　我认为写作不是人生最大的幸福。有人问我：你可知道你在台湾是很有名的人吗？我说不知道，因为我一直是在国外，他又问：你在乎名吗？我回答说，好像不痛也不痒，没有感觉。他就又问我：你的书畅销，你幸福吗？我说，我没有幸福也没有不幸福，这些都是不相干的事。又有别人问我：写作在你的生活里是很重要的一部分吗？我说它是最不重要的一部分。他又问：如果以切蛋糕的比例来看，写作占多少呢？我说就是蛋糕上面的樱桃嘛！
　　
　　也许，各位会认为这写作是人生的一种成就，我很真诚地说一句人生有太多值得追求的事了，固然写出一本好书也可以留给后世很多好的影响。至于我自己的书呢，那还要经过多少年的考验。我的文字很浅，小学四年级的孩子就可以看，一直看到老先生，可是这并不代表文学上的价值，这绝对是两回事。
　　
　　有一年，我正在恋爱，跟我的荷西走在马德里的一个大公园，清早六点半，那时我替《实业世界》写稿，那天已到交稿的最后一天了，我烦得不得了。我对荷西说明天不跟你见面了，因为我一定要交稿了。荷西说：这样好了，明天清早我再带你来公园走，走到后来，你的文章就会出来了。我继续跟他在公园里走，可是脑子一直在想文章的事，这时，看到公园的园丁，在冬天那么冷的清早，爬到好高的树上锯树。我看了锯树的人，就对荷西说：他们好可怜，这么冷，还要待在树上。荷西却对我说了一句话，他说：我觉得那些被关在方盒子里办公，对着数目字的人，才是天下最可怜的。如果让我选择，我一定要做那树上的人，不做那银行上班的人。听了荷西的这番话，我回家就写了封信给杂志编辑说，对不起，下个月的专栏要开天窗了，我不写了。
　　
　　所以我是一个很重视生活的人，远甚于写作，写作只是我的游戏之一。别人也许会问你是不是游戏人生呢？我要说我是游戏人生。来到这个世界本就是来玩的，孔子就说游于艺，这几个字包含了多少意义，用最白话的字来说是玩。我说的玩不是舞厅的玩，也不是玩电动玩具的玩，或者抽大麻的那种，不是。我的人生一定要玩得痛快才走，当然走不走不在我，但起码我的人生哲学是做任何事一定要觉得好玩儿才去做，绝不会为了达成一个目的而勉强自己。我说这话是非常紧张的，这句话说出来很不好，但这只是对我自己，不是对别人，而且我的人生观是任何事情都是玩，不过要玩得高明。譬如说，画画是一种，种菜是一种，种花是一种，做丈夫是一种，做妻子也是一种，做父母更是一种，人生就是一个游戏，但要把它当真的来玩，是很有趣的。
　　
　　很多人看了我的书，都说：三毛，你的东西看了真是好玩。我最喜欢听朋友说真是好玩这句话，要是朋友说，你的东西有很深的意义，或是说我也不知怎么说，因为很少朋友对我说这个，一般朋友都说，看你的东西很愉快，很好玩。我就会问我写的东西是不是都在玩？他们说是啊。

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生活的睡前故事：（9）：

　　几个月前和几人吃饭，等菜的间隙有人顺势挑起一个话题，谈各自工作之余的兴趣爱好。紧绷的毛线团突然被扯开线头，沉默的餐桌突然变成热闹的跑马场，烽烟尘土，蹄声阵阵。
　　
　　当时的气氛是这样的
　　
　　我喜欢看电影。家里有巨幕投影仪，音响也是顶级配置，卧室墙的电影海报每个月换一批。
　　
　　我喜欢做烘焙。什么戚风蛋糕、牛角面包、芒果班戟都不在话下
　　
　　轮到老张，他说：我全天都在工作，没什么其他兴趣爱好。气氛突然尴尬，就像大家摆好排场演奏交响乐，尾声却插进一声不合时宜的唢呐。
　　
　　人生在世要有点爱好嘛，要过得丰富些，学会热爱生活呀。有人喝一口茶，接应了他的话。大家纷纷是呀是呀地附和，目光里满是同情甚至鄙夷。
　　
　　老张的一句话激出了大家全部的优越感，觥筹间他们一直在谈爱好她把早饭做得花样百出，他陶醉沉迷于小剧场演出，她多喜欢做手工做银器，他收藏建筑模型。末了所有人一致点头总结，我们还是要热爱生活，要过得有品质，于是再一次意味深长地看着老张。
　　
　　我一向坚持餐桌上的争辩毫无意义。但还是懊悔于那一刻我没有为老张说句话。老张是记者，是我非常敬重的前辈。大一刚入行时他对我说：做记者，工作和生活之间没有隔阂，每时每刻皆是修行，功不唐捐。
　　
　　他的确是这么做的。
　　
　　脑子灵光文笔通达的年轻人做报道，想从零开始达到合格标准，总是不难的。但想登堂入室炉火纯青，就要靠勤勉专注配上时间的药引子，细水长流慢慢研磨了。其实万物皆如此，要做巅峰手艺人，是一辈子的事，功是练不完的。
　　
　　除了经营感情，他的生活全部扑在采写上。记者这行博杂无比，要不断读书，练习写作基本功，去乡下做调查稿至少用三个月时间深入基层，收集几十上百个信息源。每天工作十几小时，小火慢炖，一年产出寥寥，但这几乎是他全部生活。他无暇应酬，无暇赏景观花，品茗煮茶。他的确生活寡淡单调，但这怎不是热爱生活呢。
　　
　　我当然欣赏志趣广泛的人。但他们中的有一些，经常以此夸夸其谈的人，多半是无法在八小时工作之内获取的成就感，只能以众多爱好来标榜自己热爱生活，高呼工作之外才是人生。一些人投入到某项看似高雅小众的爱好中去，甚至不为内心欢愉，只因附庸风雅，接触高逼格的爱好，自己也会多一道光环。
　　
　　这本身无可厚非，人生那么短，俯仰一世，在纷繁中多采摘几朵花放进口袋，当然没什么不好。我无法容忍的，是有些人浑身散发出的优越感，凭什么认为没有广泛志趣的人就是不热爱生活呢？
　　
　　拈花百种与植木一棵，各有活法罢了。热爱生活不是一定要开疆扩土，探索生命的广度。只要你的时间，一秒一秒地投入于心之所爱。

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生活的睡前故事：（10）：

1斑马生活在城市的童话故事

我生活的城市里，住着一位斑马先生，他常常向我抱怨说：为什么，这个城市里有那么多的人，那么多的汽车，那么多的房子，那么多的老鼠。而只有我一只斑马。

我不知道怎样安慰斑马，确实，整个城市都被人类占据着，只住着一只斑马。

他浑身黑白的条纹，站在城市的任何一个角落，人们都会很容易就发现他的。

他依靠粉刷维持生活。冬天的时候，斑马先生给树干刷白色的石灰。

斑马先生刷了整整一夜，一直到天亮，他把整个城市里的树都刷成了黑白条纹的树。

人们看见这些变成黑白条纹的树，惊奇地说：啊，一定是斑马先生刷的。真好。

于是，当斑马先生给汽车油漆的时候，把汽车也都漆成了黑白条纹的汽车。

人们看见斑马先生油漆过的汽车，高兴地说：啊，一定是斑马先生油漆的，真有趣啊。

斑马先生开始粉刷这个城市的每一幢房子。他把房子也粉刷成黑白条纹的房子。

人们住在斑马先生粉刷过的房子里，不高兴地说：事情开始变得糟糕了，这个城市要变成斑马的城市了。

斑马自己也不高兴起来，他发现，整个城市都是黑白条纹的，他站在城市的任何一个角落，人们都很难找到他，大家说：那只斑马到哪里去了，他把我们的城市弄得乱七八糟，自己躲到哪里去了。

斑马伤心起来，他用很多天把所有的房子、车子和树都刷成了原来的颜色。

可是，我没有再看见斑马，他像是在城市里消失了一样。

人们在恢复了原样的城市里平静地生活着。

但是，我想念起那只斑马，想起他黑白条纹的身影出现在城市的任何一个角落。

有一天，我看见在马路上的地上出现了一道道黑白的线。

啊，这是斑马画的线，是斑马线，那只斑马，他一定还在我们城市的某一个角落。

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生活的睡前故事：（11）：

巧克力的幸福生活的故事

又是一个阳光明媚的星期六，巧克力正在床上做着他吃烤鸭的美梦。“巧克力起床啦”，爸爸的声音从房门传来。巧克力说“爸爸，今天是星期六，怎么这么早叫我起床呀?”爸爸说“我已经给你报了培训班你现在要去上课。”巧克力听到培训班这三个字，对他的爸爸说“你明知道我最讨厌上补习班，你还给我报名。”爸爸说“你的成绩这么差，不上补习班你跟不上。”巧克力没有听爸爸的话，他哭着跑进了自己的房间，拿起了自己的背包，跑出了家门。

他一个人走呀走呀，走了好久他看见了一所小屋子，巧克力连忙跑了过去，他敲了敲门，一位老奶奶走了出来，她看见巧克力很可怜，就把他收留了。巧克力进了屋子，对老奶奶说“我能吃一些面包吗?我太饿了。”老奶奶连忙把早上的面包给了巧克力。巧克力三口就把面吧吃完了，他有对老奶奶说“我想休息一会可以吗?”老奶奶把棉被那来给巧克力盖上，还给巧克力唱歌，直到巧克力睡着为止，老奶奶望着巧克力开心地笑了。

第二天，老奶奶早早的起了床，为巧克力做好了早餐，就上山耕田去了。巧克力起了床，他看见有他爱吃的面包，就吃了一半，突然返现早餐旁边有张字，他打开字条一看，上面说老奶奶上山耕田去了，巧克力把他剩余的面包包好，拿起了铲子，跑去山上帮老奶奶。到了山上，他看见老奶奶汗流浃背，他马上跑过去，把毛巾给老奶奶擦汗，还拿出了面包给老奶奶吃，让老奶奶到旁边休息片刻，自己拿起了铲子帮老奶奶干活，他们一起唱起了好听的山歌，直到很晚才回家。

2巧克力的幸福生活的故事点评

巧克力最讨厌的就是培训班，可是爸爸还要逼着自己干自己不喜欢的事。巧克力哭着跑出了门，累的看见旁边有一间小屋子，里面住着一位老奶奶。老奶奶对巧克力很好，给巧克力面包吃，还给巧克力盖被子。小孩子不愿意做的事情，我们可以和他们好好的沟通，不能用强迫和打击的方式去逼迫他们，这样孩子不仅会有反抗情绪还会起到反作用。

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生活的睡前故事：（12）：

　　说起宫崎骏的不变哲学，铃木敏夫曾经在2002年第50次民间放送全国性大会纪念演讲中，这样介绍有关宫崎骏的日常生活和工作：知道宫崎骏每天吃些什么吗？当大家在讨论美食，说这家店好吃那家店如何时，他可是一次都没有尝试过。他每天吃的，从我认识他到现在25年多，每天都是太太做的手工便当一个塞得满满的铝饭盒。为什么会塞得满满的？因为那是他的两餐饭：用筷子一分为二，中午吃一半，晚上吃一半。5分钟吃完，午饭后休息15分钟，然后从上午9点一直工作到凌晨2点。年年如此，日日如此。
　　
　　偶尔奢侈一次，是去车站前的牛井屋吃一份480日元的寿喜烧（一种日式牛肉火锅）。而宫崎骏最喜欢的料理，是炸猪排饭。不过也一年难得吃上一回。所以若不凑巧跟某位大人物聚一次餐的话，宫崎骏会满脸的幸福感，赞口不绝地连声说：好吃！好吃！简直是太好吃了！
　　
　　这是他的生活智慧。

　　铃木敏夫说：如果每天吃着美味佳肴，舌头就会麻痹，再也无法品尝出什么是美味。

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生活的睡前故事：（13）：

　　常言道，英雄不问出处，美女不问来路。夏朝最着名的美女〇喜，不过是打仗赢来的战利品，漂亮、好玩就行，谁还管她父母何人，仙乡何处啊？据西汉学者刘向的《列女传孽嬖传》记载：〇喜者，夏桀之妃也。美于色，薄于德，乱无道。女子行丈夫心，佩剑带冠。看来，〇喜好动、爱玩、男孩子气十足，是个嘻嘻哈哈、活泼开朗的阳光女孩。姑娘爱玩，国君更爱玩，俩人一拍即合，大有相见恨晚的意思。（下图：夏桀，和心爱的女人〇喜。）

　　《竹书纪年夏纪》，收录着夏桀那点事儿。《夏纪》并没有指责〇喜，只简略提到了夏桀的铺张：桀倾宫，饰瑶台，作琼室，立玉门。如果说，兴修楼堂馆所，是最起码的硬件建设。那么，吃喝玩乐作为软件开发，则需国君的奇思妙想。且看夏桀和〇喜，曾怎样经营他们的娱乐嘉年华。

　　西汉学者刘向先生，在《列女传》中愤怒地谴责道：桀，既弃礼义，淫于妇人，求美女，积之于后宫。收倡优侏儒狎徒能为奇伟戏者，聚之于旁，造烂漫之乐，日夜与〇喜及宫女饮酒，无有休时。置〇喜于膝上，听用其言，昏乱失道，骄奢自恣。

　　比刘向晚220年的西晋学者皇甫谧，写过一本《帝王世纪》，据该书记载：〇喜好闻裂缯之声而笑，桀为发缯裂之，以顺适其意。

　　看来，早在〇喜进宫之前，夏桀就把后宫折腾得乌烟瘴气了：他好色，从民间劫来的良家女子、四方贡献的绝色佳人，像五月鲜花，簇拥在华美的廊檐下，姹紫嫣红，竟相绽放。他爱玩，大批倡优、侏儒、狎徒，聚集在灯火通明的殿堂里，嬉笑歌舞，夜以继日。他善饮，成坛的美酒倾倒进大池里，这座庞大的酒池，居然可以运舟另外，他挖了一片大池，称为夜宫，夏桀亲率大群男女，赤裸裸地混在里边，居然，乐不思归，一个月都不上朝。

　　大约600年后，商朝的亡国暴君殷纣，布置过臭名昭着的酒池肉林。原来，这个馊主意是从夏桀那儿掏来的。2200年后，南陈末代皇帝陈叔宝也是小巫见大巫。他曾别出心裁，把宠爱的美女张丽华放在自己大腿上办公。其实，这一招儿，夏桀早就玩剩下了。〇喜坐在夏桀的膝盖上，一边娇滴滴地笑着，一边指点他敷衍军国大事和天下苍生。（下图：夏朝最后一位帝王夏桀。）

　　《竹书纪年》根本就没说过〇喜如何放荡、怎样祸国。《史记夏本纪》对〇喜这个人，干脆只字未提。至于酒池肉林、裸身嬉戏、裂缯之声那些破事儿，多属《列女传》和《帝王纪年》的描述。那么，这些花边新闻又是从哪儿趸来的呢？连司马迁都没捞着这些精彩故事，刘向、皇甫谧他们凭啥捡漏儿呢？显然，属于文人附会。尤其汉代之后，〇喜被打扮得越来越离谱，酷似一只祸国殃民的狐狸精。年深日久，演义取代了正史，这个阳光女孩终于被历代文人妖魔化了。

　　做为一国之君，夏桀当然可以宠幸任何女色，并为此支付任何代价。但最可怕的不是糟蹋东西，而是为此丢了人格、寒了人心。虽然，〇喜给了夏桀带新奇的肉体快乐与空前的精神享受，然而，对风雨飘摇的夏朝政局，却一点儿主意都没有。

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生活的睡前故事：（14）：

　　一个女人参加演出，在后台化妆时，有个朋友风风火火地跑来对她说，她的丈夫跟别的女人走了。女人粲然一笑，没有停止化妆，那一场的妆化得十分精致。
　　
　　十几分钟后，她走上舞台，灿烂地微笑，一如既往的平稳声调。她和观众们进行互动，还说了不少轻松的笑话，她的观众十分开心。
　　
　　回到后台，她卸下妆来，仍然平静如常，她的朋友感到不可思议。自己的丈夫背叛了她，趁她演出的时候跟别的女人在一起，作为妻子，能忍受吗？
　　
　　还有一个女人，作为一位歌手，她的年纪已到了收山的年龄。这时，她遭遇了婚变，她的丈夫有了另外的女人，她和丈夫分手了，她很悲伤。
　　
　　她对别人说，我和丈夫是因为性格不合分开的，我从当初就选错了人，言语之间，无限悲怆。许多歌迷都认为她的艺术生涯可能到此结束了，一个没有年龄优势的女人，一个丧失情感寄托的女人，还能在歌坛上拼搏下去？
　　
　　事实上，她们所选择的，所告诉我们的，完全出乎我们意料之外。
　　
　　第一个女人叫靳羽西，她的事业在婚变后更加辉煌，她一个人的生活更加精彩，无论走到哪里，她都笑意盈盈、自信满满。
　　
　　第二个女人叫蔡琴，她没有随着年龄的老去而放弃歌唱，相反，她的事业更臻佳境。
　　
　　有多少女人毁在婚姻手中，但是，这两个女人没有。道理其实很简单。蔡琴说：生活是自己的啊！真的，生活是自己的，你的每一天，你的每一份快乐，上苍是不会随随便便赐给你的，而是需要你用豁达的心态、感恩的心灵去努力捕捉和感悟的。

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生活的睡前故事：（15）：

心理导读：有时会忘记好友的名字、3岁前记忆一片空白、新恋情有助疗伤……是不是觉得这些现象似曾相识呢？本期【1分钟心理学】将为你解读日常生活中的5个奇怪现象！——

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生活的睡前故事：（16）：

法国记录片《微观世界》中有这样一个场景：

一只屎壳郎，堆着一个粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多的沙砾和土块，然而，它推的速度并不慢。

在路正前方的不远处，一根植物的刺，尖尖的，斜长在路面上，根部粗大，顶端尖锐，格外显眼。也许是冥冥之中的安排，屎壳郎偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在了这根巨刺上。

然而，屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入困境。它正着推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周边的土块，试图从侧面使劲-----该想的办法它都想到了。但粪球依旧深深地扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。

我不禁为它的锲而不舍好笑，因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个难题的。就在我暗自嘲笑它，并等着看它失败之后如何沮丧离去时，它突然绕到了粪球的另一面，只轻轻一顶，咕噜-----顽固的粪球便从那根刺里脱身出来。

它赢了。

没有胜利之后的欢呼，也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎，就像刚才什么也没有发生过一样，它几乎没有做任何停留，就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众，在这个场景面前痴痴发呆。

也许在生活原本就没有痛苦。人比动物多的，只是计较得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。

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生活的睡前故事：（17）：

　　萨依特曾是埃及的一位政府高官，34岁就做了副市长，可谓前程一片灿烂。可惜，就在他飞黄腾达的时候，他主管的城市却发生了一场火灾，于是他被褫职。那年他37岁。离官退位后，萨依特的周围依然是一些显赫的人士，富翁、高官、大财团的董事长……大家都为萨依特怅惘，认为他会非常痛苦，会来找他们帮忙。谁想，萨依特却回到乡村，过起了平民百姓的生活。
　　他在自家的小菜园里种菜，施肥，捉虫，过得平淡而有滋味。没事的时候，他就走村串巷，收集一些民间陶器。生活中，他从不理会别人的富贵，更不去羡慕别人的日子，我行我素地过着自己的简朴生活。
　　因为他的知识和才能，他很快就在收藏上有了很深造诣。七八年已往了，他竟然收集到了几十件世界顶级的民间至宝。前来买卖的人蜂拥而至，萨依特每卖出一件，都会在上千万美元。
　　有人问萨依特，你怎么会在收藏上有这么大的成就。萨依特说，因为我过得十分简朴，从不盲目地去羡慕别人，清静的生活让我可以一心一意地判别陶器。
　　不去羡慕别人的生活，这使萨依特不但摆脱了烦恼，也把收藏做到了极致，成为世界级收藏大师。
　　22岁的美国华裔数学家王章程，毕业于美国加州大学。毕业后，他的同学多数去了大财团、大公司，只有王章程一头扎进了加州私人研究室，一干就是lO年。10年中，他的生活收入非常低，30岁了还买不起房子。而他的同学们已经是月收入几十万、上百万元的大老板。他们开着高档车子，住着大房子，带着漂亮的妻子。而王章程连女朋友都没有。幸亏他从来不羡慕别人，只对自己的事业感兴趣。虽然他的生活比别人差了几个等级，但他本人似乎全然不知。在外人看来，王章程的生活是世界上最糟的一种。
　　王章程却不管这些，10年中他默默地做着自己的研究。在他35岁的时候，他攻克了两道世界级数学难题，从此成果迭现，美国十几家大学先后聘请他前去任教。多少年已往，在世界数学界，他被称为数学之王。
　　包维尔自小就十分喜欢摄影，大学毕业后，他对摄影到了痴迷的程度，无心去挣钱工作。从此包维尔过着简朴的生活，从不理会自己的生活是富有依然贫穷，只要能够摄影就够了。他穿着破裤子，吃着最简朴的汉堡。在别人眼里，他是困苦贫穷的象征，而包维尔自己却过得异常快乐。
　　在他27岁时，他的人物摄影技能登峰造极，成为世界公认的人物摄影大师，并为英国首相拍摄人物照，从此一发而不可收。至今为全世界一百多位总统、首相拍过人物摄影。请他摄影的世界名流更是数不胜数，排队等候一两年是常事。
　　正因为他从来不羡慕别人的生活，才会生活在自己的天地里，才能不受外界的干扰干自己的事，也才能取得如此巨大的成就。
　　生活中常常打扰我们，让我们感到不安的，往往并不是我们自己，而是别人的生活和别人的模式。
　　总是羡慕别人的生活，就会给自己造成杂乱和迷茫，甚至使自己不得安宁。羡慕别人的代价，常常就是失去自己。不去羡慕别人，你的日子就会变得悠然平静，从容不迫。不去羡慕别人，你才会找到自己的生活，完成你自己的事业，达到你自己的目标，过好你自己的日子。

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生活的睡前故事：（18）：

　　生死由命，富贵在天，这是人们在困境中自我安慰的话语，也是人们放弃理想的一个绝好借口。一个由命，一个在天，由此看来，所谓的天命就是我们的命运。但天何在？命何往？佛祖的极乐世界、上帝的伊甸园虽然令人向往，谁又愿意去？世界上也从来没有什么救世主，要创造幸福的生活，只能靠我们自己。
　　
　　漫漫人生路，谁能保证自己就能一路与鲜花和阳光相伴？谁能断言自己不会遭遇挫折和打击？磨难是人生旅途的一道不可缺少的风景，所有的坎坷都是通向人生驿站的一道门槛，因此，不要幻想生活总是那么圆满，不要幻想在生活四季中只享受春天，不经历挫折的人生不会有成就。暂时的挫折和失败并不可怕，可怕的是我们丧失了信心和斗志。如果因为一时的受挫就轻易地退出战场，到头来懊悔的只能是你自己，如果总是因为害怕失败而丢掉前行的勇气，就永远不会追求到心中的梦想。
　　
　　每个人都有自己的优势和长处，只要我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。我们要学会欣赏自己，赞扬自己，常把自己的优点、成绩找出来，自我炫耀一番，在我们的字典里彻底删除放弃、不可能、办不到、没法子、行不通等消极字词，我们要勇于对自己说，我可以！我准行！我最棒！不论遇到了什么困难和挫折我们都要相信自己，只有相信自己，人生的航向才会有希望和目标，只有相信自己，才会在失败后拥抱胜利。
　　
　　朋友们，在这个世界上没有做不到的事情，只要你能想到，下定决心去做，你就一定能得到。无论在什么情况下，决定你命运的不是别人，而是你自己。你每一天的努力，都将是明日成功的基础，你一点一滴的耕耘都孕育着未来的成功。人生是一条没有尽头的路，请不要留恋逝去的梦，要把命运掌握在自己手中。
　　
　　坚信自己，你就是主宰自己命运的上帝！

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生活的睡前故事：（19）：

很多人认为，她可以有更好的生活，父亲是优秀的飞机与游艇的设计师兼制造者，母亲是肖像画家，出入家里的客人，是爱默生、马克吐温、爱因斯坦等当时极具代表性的人物。而在她看来，最好的生活，是在乡下的农庄里。
她就像是被上世纪的灵魂附体的遗少，在学校里穿复古的衣服，不剪头发，缝玩偶的衣服，执拗地对抗嘲笑。她的志向堪称远大：开农场，养奶牛。为此，15岁就辍学的她，对务农的兴趣也与日俱增。她坚定地认为，带着自信朝着梦想前进，只要努力实现自己想要的人生，总有一天会得到意想不到的成功。
婚后，她说服丈夫搬到了雷丁农场，那是个缺水少电的老式农场，一切全靠人力。他们养了数量众多的牛、鹅、鸭和鸡。此时，她展露出卓越的绘画才能，出版了第一本儿童绘本《南瓜月光》。没有水电，每日要步行很远到井边挑水，日子过得相当艰辛，但她很享受这种生活，在花园里种满了各种蔬菜和花草。她以古法制作面包，用被炉火加热过的熨斗熨衣服，家人穿的衣服也是她用自家种的亚麻纺线织布，再亲手裁剪缝制的。在她的悉心经营下，日子过得饶有趣味。她还是一个非常勤恳负责的母亲，即使再忙也会腾出时间和孩子们一起玩耍，教他们应有的礼节，学习各种农活、家事。她亲手做了许多栩栩如生的玩偶，并自创了一个麻雀邮局，让孩子们通过这个邮局与玩偶通信。孩子读小学时，他们还一起创办了一个木偶剧团，到附近城镇巡回表演。
她还想到更遥远更偏僻的农村去，丈夫却忍受不了简朴艰难的农耕生活，1961年，在携手度过了23年后，他们离婚了。对她而言，自力更生的田园生活是她很早以前就已选定的生活方式，繁重的农活、琐碎的家务并不意味着负担，而是个人人生价值的体现与兴趣所在。粗陋的环境让她变得越来越强壮，同时，为了抚养4个孩子，她更加努力地工作，10年画了20本书，1971年出版的绘本《柯基村集市》让她获得了女王终身成就奖。她就像她所欣赏的19世纪初的乡村人一样，为了想要的生活而努力工作，从不怨天尤人。
1971年，56岁的她终于迁居到了魂牵梦萦的佛蒙特荒野。在这里，她真正由零开始，花了30年建造了属于自己的19世纪风格的农庄。
她，就是塔莎杜朵。
只有年少时拥有年轻，是件可怕的事。随着年龄增长，塔莎更懂得用童心享受事物的乐趣：她建造了花园，蔷薇、郁金香、山茶花7月，池塘里遍布盛开的睡莲，摘下一两朵放进脸盆；院子里随处可见累累的果实，访客到来，去采摘洋李、莓果还有装满围裙的豆子；亲手缝制的拼布衬裙陪伴她度过寒冬，触摸手织布的纹理，无论哪一条线都能让人感受到织布时指尖的温暖；她能烹饪出最美味的食品，于旁人费时费力的柴炉，成了她深谙诀窍的不二法宝；雪地里，她最爱鸟儿的足迹，这对她而言如同精致的蕾丝花纹；挤完羊奶，回到屋里抱着爱犬，感受它身上的暖意
用知足的心来生活，是塔莎用细微生活传递的意境。她老了，却依然有撼动人心的美丽容颜，这来源于内心的丰饶。孩子们曾问她，你的一生肯定很辛苦吧？她回答，完全不是那么回事，我一直都以度假的心情度过每天、每分、每秒。
塔莎始终把握自己的步调，由个体极致推展的美好生活，延伸出我们渴求简单的避世蓝图。原来，时光可以优雅地老去，一切都可以这样美好。
塔莎杜朵（1915年-2008年），美国著名生活艺术家、绘本作家。

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生活的睡前故事：（20）：

　　一最值得珍惜的一句话：我爱你。

　　　　当你听到这句话的时候，说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下，还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快乐更幸福的事情吗？　　　　当你说出这句话的时候，说明你已经找到了理想的爱侣。在熙熙攘攘的人群中寻寻觅觅，终于有一天，你眼前一亮：就是她（他）！　　　　有了爱，便不再孤独；有了爱，便不再迷茫；有了爱，便不再漂泊；有了爱，便不　　　　再轻松。爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。　　　　二最值得宽慰的一句话：我就来。　　　　每个人都有最需要帮助的时候。经过一周疲惫的工作，当你想享受一个轻松的周末时，突然发现家里的水管坏了。你给管道工打电话，当他说我就来时，你无疑会感到极大的轻松。当你驾车在车水马龙的道路上，车子突然熄火，后面的汽车又排成长龙，拼命地鸣笛催促。这时你心急火燎地给一个朋友打电话，当他说我就来时，你的心里会立即像一块石头落了地。　　　　三最让人增长信心的一句话：我相信你行。　　　　有一位优秀教师告诉我，她教育学生的一个诀窍，就是经常找学生们单独谈心。而且无论是学习成绩好的学生，还是学习成绩不好的学生，都对他们说：我相信你行。因此，她所教过的学生，几乎个个都充满着自信。行的更行了，不行的也行了。　　　　由此我想起孙中山的一句话：心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日；心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期。不仅学生们如此，大人们也是如此。当一个人遇到困难、出现过错或犹豫不决的时候，如果他的领导或他的朋友说一句我相信你、我觉得你行，那么他很快就会鼓足勇气。　　　　四最让人能摆脱风言风语的一句话：走你的路，让人们去说吧！　　　　我的父亲曾经对我说：如果你想得到别人得不到的东西，你就得付出别人不付　　　　出的东西。如果别人休息你也休息，别人工作你也工作，别人怎么生活你也怎么生活，那么就只能别人得到什么，你也得到什么。的确，生活中的成功者，总是看得比别人远，想得比别人深，做得比别人多。但往往也与风言风语、冷言冷语甚至流言蜚语相伴着。所以，每当听到不同的声音时，既要检点自己的言行，更要坚定自己的决心，让人们去说罢！　　　　五最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：也许你是对的。　　　　这话犹如叫一个人在激战中放下武器，在争执中承认错误，是很伤面子的事情。但在很多情况下，说出这句话，就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使挥起的拳脚放下，使分歧的意见趋同。不仅会避免很多的伤害和损失，而且能维护整体的团结和稳定。这句话在家庭纠纷中尤为重要。当夫妻间因为一点小事争吵不休的时候，如果有一方首先说出这句话，那么很多的矛盾，就会到此为止了。其实、彼此既然相爱，既然已经共同生活，有什么原则问题非要争个你死我活？说一句也许你是对的，丝毫不会失去什么。

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生活的睡前故事：（21）：

　　轻生活和慢生活一样，是我们现代人所怀念和欠缺的。
　　
　　如果你去问老一辈的人，或是有点年纪的人，让他们回忆一下，是以前那种贫穷的、简单的、平凡的日子好，还是现在复杂的、富裕的、多样化的生活来得好。几乎所有的人都回答：当年的好。
　　
　　生活当然是愈简单愈好，加法加到最后，就没有办法再加了，因为所加的都是物质方面的东西。而人不像动物，对任何事物的需求满意度是有边际效益递减原理的。
　　
　　比方说，你口渴的时候，喝第一杯水很满足，第二杯水也不错，第三杯就有点不行了，喝到第四杯可能就想吐了。任何外在有形有相的事物，都脱离不了这个原则。
　　
　　马斯洛的三角形就说明了这个原理，从生理的需要，到安全需要，到社会需要、尊重需要，到最后的自我实现，很多人卡在尊重需要这一层。他们以为更多的钱，更美的衣服，更大的豪宅，更快的跑车，会为他们赢得尊重和自我实现。
　　
　　可惜不是。因为真正的尊重和自我的实现不是来自外在，而是来自内在自己和自己的和解，自己对自己的尊重，自我满足来自于我们完成了此生的目的和使命，都不是外在的条件。
　　
　　我们看到很多人已经非常成功、挣了很多钱了，可是他们还是不断地在动脑筋赚钱，早已经忘了他们的钱三辈子都吃不完。原因在于他们内心的空洞，来自于小时候的自卑和匮乏，如果不从患处（内心）着手，是永远无法对症下药解决问题的。
　　
　　所以，向内发展是重要的。轻外重内是一个物质发展到了极致的社会必然会走上的道路。我们都知道，一个路边的乞丐，他的内心可能比坐在皇宫的国王还来得快乐。
　　
　　所以，我们真正要的，是内在的满足和喜悦，而外在的东西所带来的满足，永远有个限度。如果能够走上灵性成长的道路，更多地理解自己，治疗自己的创伤，在自己的身上看到圆满和丰富，那么外在事物对你的吸引力就不会那么大了。
　　
　　但是轻物质并不表示我们完全摒弃了物质的追求，那样是不现实的。你无法摒弃、舍下你没有或是未曾拥有过的东西。所以，轻，是要到了你的外在条件、环境累积到了一个程度之后，自然而然地发现，轻外重内才是真正快乐喜悦的道路。
　　
　　还有一层要注意的灵性含义就是，所谓的轻，是一切了然于心之后的自然放下，而不是硬生生造作出来的。轻和轻视的意思不同。如果你轻小我、轻物质，是有反这层意思在内的话，我们都知道，凡是你抵抗的都会被放大、增强，因为这是一个能量的世界。
　　
　　我们可以举重若轻地放下对物质和名利的执著和追求，但不必排斥和鄙视，否则那就是一种造作，一种压抑，不是真正的放下。真正的轻，是心灵的轻盈、充实，感觉世界就在你之内，而你什么都不缺。

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生活的睡前故事：（22）：

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首脍炙人口的诗作出自唐朝诗人李绅之手。李绅因此获得了悯农诗人的称号，但他其实是个生活奢侈、人品低劣的官僚。

李绅家几代为官，六岁时父亲就去世了，全靠母亲含辛茹苦将他养育成人。因此，李绅年轻时写出《悯农》这样反映农民艰辛的诗作，是有生活基础的。

唐宪宗元和元年(806年)，李绅考中进士，步入仕途。他从国子助教(唐朝国子监分设六馆，每馆均设博士及助教)做起，晚年官至宰相，封赵国公，逐渐蜕变。野史记载，李绅为官后渐次豪奢，一餐的耗费多达几百贯。他特别喜欢吃鸡舌，每餐一盘，耗费活鸡300多只，后院宰杀的鸡堆积如山。

只是生活奢侈倒无可指责，但他发迹后爱耍权威，无情无义就是人品低劣了。

《云溪友议》中记载，李绅发迹之前，经常到一个叫李元将的人家中做客，每次见到李元将都称呼叔叔。李绅发迹之后，李元将因为要巴结他，主动降低辈分，称自己为弟，为侄，李绅都不高兴，直到李元将称自己为孙子，李绅才勉强接受。

还有一个姓崔的巡官，与李绅有同科进士之谊，有一次特地来拜访他，刚在旅馆住下，其家仆与一个市民发生争斗。李绅听说后，竟将那仆人和市民都处以极刑，并下令把崔巡官抓来。由于李绅为官酷暴，当地百姓常常担惊受怕，很多人甚至渡过长江、淮河外出逃难。

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生活的睡前故事：（23）：

曾经在某个时期，你是否觉得生活简直糟透了，并希望自己脱离这个困境？你觉得生命对你来说太艰巨，工作艰辛，生活有趣，像是一切都不顺利……
    那么，读读下面这个故事，也许会使你对生活的看法有所改观。
    我和一个朋友聊天，他通知我，他做了两份工作，月收入仍只有1000元左右，但他依然很开心。我很新鲜，要知道，他必须节衣缩食才能供养年老的父母、岳父母，妻子，两个闺女(daughter)，以及家里的各项开支。
    他注释说，他之所以有这么好的心态，是因为他在某国目睹的一件事……几年前，因一次重大的打击，他情绪极度高涨，就去那里旅游散心。
    他说他亲眼看见一个女人用菜刀切下了她儿子的右手。那位母亲无助的眼光，四岁孩童撕心裂肺地哭嚎，让他至今难忘。
    你可能会问，那位母亲为何要这样做？是孩子太顽皮？大概他的手被感染？不，这样做只是因为两个最简朴的字眼——乞讨!绝望的母亲故意让孩子残疾，只是为了让孩子能在街上乞讨。
    我的朋友吓呆了，他吃了一半的面包掉到地上。险些是在一瞬间，五六个孩子冲向他那沾满砂粒的面包，相互争夺——这是人饥饿的原始反应。 

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生活的睡前故事：（24）：

　　堂弟这几年可真够能折腾的。他大学毕业后，口口声声要自己创业，说自己就喜欢做生意，因为做生意有挑战性。

　　他的老爸老妈见他豪情万丈的样子，全力支持。

　　谁知，5年过去了，堂弟依旧一事无成。回顾一下他这几年的经历，算得上是屡战屡败，屡败屡战。他先是做水果生意，有家里做后盾，资金不成问题。但他做了一段时间，感觉水果不容易保鲜，而且竞争激烈，做起来很不顺手，总之有多个理由让他放弃。

　　不久后，堂弟转战服装生意，但又遇到了各种各样的问题，最后又放弃了。从前年开始，堂弟又尝试做装饰材料生意。开始的时候，做得还算不错。

　　可时间久了，堂弟懒散随意的本性就暴露出来。直到不久前，他又一次宣布生意以失败告终。

　　全家人聚在一起，说起堂弟这几年的经历，长辈们都怪他做事不用心，赔了钱是小事，关键是到现在还没找到立业之本。

　　堂弟却一脸满不在乎，对大家说说：年轻就有失败的资本，失败是成功之母嘛!我嘛，就好比在纸上写错了字。怎么办?大不了撕毁重来呗!他甚至还大声唱起了：人生豪迈，大不了从头再来让人头疼。他的观念根本就是错的，总以为失败是无所谓的事。

　　我不由想起曾经练毛笔字的经历。上师范的时候，书法课是我们的必修课，毛笔字一定要练好。为了节省开支，我找了一大摞旧报纸。在旧报纸上练毛笔字，是当时很多人的方法。可是，尽管我很用功，一大摞旧报纸都快用光了，字写得还是没有长进。而我的一个同学，从始至终都是用质量很好的宣纸练字，他的字进步特别快。

　　我问他原因，他说：我用的是昂贵的宣纸，所以每次练字都非常用心，总想着不要白白浪费一张纸，每次都要写好。我不给自己留失败的机会，所以就能越写越好了。我恍然大悟，我用旧报纸练字，思想上不够重视，总觉得写不好也没事的，所以才会没长进的。

　　我的堂弟创业过程中，不就是把生活当成旧报纸了吗?总是那么漫不经心，以为失败了无所谓，大不了重头再来。如果他能够珍视每一次创业机会，让自己没有退路，或许早就有成绩了。

　　其实，很多人做事都有这种心理。工作中，我们以为一次小小的失误无所谓，总是有机会弥补的。因为把生活当成了旧报纸，我们放任自己一再犯错，以为错了可以像对待旧报纸似的一撕了之。因为犯错付出的代价不够大，所以错了再错，直至生活这张旧报纸千疮百孔，不堪一击。

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生活的睡前故事：（25）：

驴子的生活的故事

一头驴子每天拉磨还要受到主人的鞭打，夜晚，驴子逃出了主人的家里，它想寻找自己的新生活，它奔波了一夜，来到了空旷的草原。

驴子在草原生活的自由自在，每天不是吃就是睡，刚开始驴子觉得这就是自己想要的生活，可是一天天过去，驴子开始厌烦了这种自由平淡的生活。

驴子开始想念在人类那里农作的日子，虽然每天都是不停的干活，但是却觉得非常的充实，如果工作的好还会得到人类的夸奖和美味的草料，驴子甚至有些想念主人的鞭打。

在大草原上虽然每天不愁吃穿，可是驴子每天都睡不着觉，驴子整天游手好闲。

驴子回到了人类的身边，过回了原本的生活，驴子依然每天农作，受到鞭打，但是却在夜晚睡的非常安心，因为它找到了适合自己的生活。

2驴子的生活的故事点评

故事中的小驴子每天拉磨还要受到主人的鞭打，于是趁着夜里逃出了主人的家。当它过着自由自在的生活，它却慢慢厌倦这种自由平淡的生活，所以它最终还是回到了主人家。这个故事告诉我们，不一定衣食富足的生活就是幸福的，适合自己的生活才是最好的!

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生活的睡前故事：（26）：

老熊来公司18年了，精通英、日、韩三国语言，更懂得运筹帷幄，深得总经理器重，稳坐人事部经理一职已有十几年，是名副其实的公司红人。
可是，一年多前，他却辞了职，引起公司上上下下一片哗然。人还没走，茶就先凉，有早就起嫉妒心的人，正好逮着了机会，背地里说起老熊的风凉话，说老熊太不知足，二十几万的年薪也不少了，还要跳槽？这年头，领导说你是才，你便真是才，领导说你是柴，你就只能当柴。三十年河东，三十年河西，你老熊，还真这么高看自己？
总经理为老熊开了一个送行会。令大家大跌眼镜的是，老熊不是另谋高就，而是回乡养鸡。大家立刻把身子坐直了，有点不相信自己的耳朵。可是，又不得不相信这是真的，因为总经理用不太流利的中文说：我不强人所难，我尊重老熊的选择。我认为养鸡不是大材小用，只要自己喜欢的事情，一定会做好，自己也开心。
老熊是带着好看的微笑和大家辞行的，那微笑我一直记着。我一直想不明白，才40岁出头的成功人士，为何要放弃如日中天的事业到农村去养鸡呢？太不可思议了。都说隔行如隔山，用多年的人事管理经验去管好一群鸡们，我看悬，未必奏效，也不靠谱。
有天，同事们聚餐，点了鸡汤，鸡没味、汤不鲜。有人就想到了老熊，说老熊养的鸡一定好吃。真是世态炎凉，如果没要鸡汤，估计没人能想到老熊。大家这才惊觉，老熊离开公司已有1年半光景。大家提议，找个双休日，去看看老熊，顺便蹭点鸡汤喝喝。
老熊去村口迎接我们，着一套粗棉布衣，一双黑布鞋，与在公司时规整的形象有着天壤之别。但脸色很红润，显得比以前年轻了许多。参观了他的养鸡场，规模不大，很令大家意外。养鸡场只请了两个工人，老熊一周四天驻守养鸡场，其余时间回城里自己的家，一年下来只赚了7万元。我们面面相觑，试探性地安慰老熊，说万事开头难，慢慢积累经验，一定会做大做强。老熊摇摇头说，7万元，运转家里1年的生活用度后还可以稍有结余，挺满足的。以后也不想扩大规模。他说，他感觉现在的生活才是他想要的，自足、安逸、快乐，每天领略山野清风，花香鸟语，呼吸着新鲜空气，恍如世外桃源。他还说，明年女儿考上大学后，就举家搬迁到鸡场，这种闲云野鹤般的生活一直是他们夫妻所向往的，养些鸡，种些菜，闲时写点文章、画几幅画，自得其乐，安然惬意。
推杯换盏间，老熊已微醉，他站起来，有些打顿地说：哥给诸位敬酒，谢谢你们来看我。哥今天说个大实话，以前在公司的时候，哥一点都不快乐，不信吗？财富和地位那是给人看的，一点不实在，折磨人啊。
我相信老熊说的是真话。曾以为，有钱有地位便是最大的幸福。可是，为了这样的幸福，我们却历尽千难和艰辛，等我们有了一定的积蓄和所谓的地位时，却发现，我们并不快乐。其实，幸福最大的劲敌是膨胀的欲望和不断地索取，不快乐的原因并不是我们拥有得太少，而是我们奢望得没完没了。

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生活的睡前故事：（27）：

　　一个脚印一个脚印地慢慢走，是最快的速度。
　　
　　近几年，各类选秀节目铺天盖地，上到八十多岁的老人，下至四五岁的孩子，每个人都渴望在舞台上展示自我、实现梦想。从某种层面上说，它告诉你：实现梦想是有捷径的。
　　
　　可数以千计的选手中，有多少人可以被观众所熟知呢？又有几个人能够保持常青？选秀以最光鲜的方式贩卖梦想，却也用最残酷的结果来摧毁梦想。捷径和投机取巧只会让人离梦想越来越远。
　　
　　有一部英国电影《少女失乐园》，就给人展示了少女走捷径的后果。十八岁的珍妮不满足闭塞、无趣的学校教育，想要过真正文艺、自由的生活。当她偶遇老男人大卫，便深陷其中，无法自拔，和他游走于拍卖会、酒吧和不同的城市，觉得获得了真正想要的生活，同时也放弃了上牛津大学的机会。直到和大卫结婚前夕，她才发现大卫已婚，她想要的爱情，想要的自由、艺术都不在了，甚至连在学校读书的机会也没有了。
　　
　　谁都会对自己的现状不满意，就算再精彩，也会期待更好的生活。可现实是，理想的生活没有捷径，且路途遥远而艰难。听上去很残酷，但它是最公平的，给予每个人的规则也是相同的你必须脚踏实地、按部就班，谁付出越多，谁的收获就越多。相反，那些投机取巧的人，在这个过程中并没有汲取养分，会慢慢地败下阵来。
　　
　　很多年轻人都有环球旅行的梦想，大多数都因财力不支而未能成行。有一位旅行达人，她从辞职开始，用了四年的时间，让旅行成了自己的生活方式。她的计划是：第一年靠存款不饿死；第二年用写旅行文章的稿费来满足部分生活所需，依旧靠存款旅行；第三年是用稿费满足生活和旅行，能再存点更好；第四年是完全用稿费满足生活和旅行，存款更多。就这样，她一步一步地实现了自己的梦想。相比那些还在存款、存款、存款，但一步还没有走出去的人来说，她提前尝到了梦想成真的滋味。
　　
　　电影《女人梦三十》讲述的是一个十三岁的小女孩对自己的年幼不满意，觉得三十岁是个轻浮而成熟的年龄，终于在生日那天，在愿望粉的作用下，一夜之间变成了三十岁女人的故事。像所有的俗套故事一样，她经历了最初的不能接受，然后逐渐适应，再到游刃有余，到最后的厌倦。片子里詹娜三十岁的生活和我想要的差不多，光鲜、时尚、富有创意和热情，而在这背后，是友情、亲情的远离，是同事间的钩心斗角，是人情淡漠，是不能像小时候一样撒娇和犯错误。她后悔不迭，不得不在愿望粉的作用下再回到十三岁。
　　
　　生活就是如此，每个阶段、每个步骤都有它的价值。所以，当你遇到困难时，先不要想有没有最快、最容易的方法，按照最现实的路径去一点一点地解决，或许你就能收获不一样的结果。

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生活的睡前故事：（28）：

日本几乎把任何事物都数据化和精确化了。
在日本无论你坐哪趟车（新干线电气火车或地铁），站台上都标明了每节车厢的车门位置。你只要站在标出的与车门同宽的两道线内，等车停稳了，门不左不右会正好在你面前打开。所以，如果有后来者想居上枪座的话，他一定只能站在线外等，那离车门反倒远了呢。
据说要将每辆车都停靠到住是需要相当高的技术的。不同的车有不同的脾气，而且还与每次刹车时所载隶客的数量、体重有关。总之。司机要通过相当难度的考试才能取得驾驶证。也曾听说过有新司机停车超前2米左右的，他便通过广播让乘客稍等片刻，将车倒后2米，到往后才开门，因为这是公司的规定。
在日本每个巴士站都标有巴士时刻表。除非暴雨洪水大雪等异常天气，很少有不准时到站的巴士。那时刻表可不是随便贴着供玩的，早上上班的时间大家都争分夺秒，因而它必须得把堵车及等红灯的时间都计算在内才行。
同样的方法运用到工厂里，就是生产工序的定量化。每个生产工序的时间加上传送带的运转时间就是生产成品所需的时间。各个工序缩短时间便能超产，反之就完成不？定额工厂子就制定好了各个工序的所需标准时间了。
在超市的服装专卖店打工，刚开始很奇怪为什么正式店员都一定要大学或硕士毕业，又不是石油期货股票之类的大买卖，卖鱼卖肉卖菜卖衣服难道很难吗？上了几天班才知道那些图表、各类数据不是一般人能够看得懂的。每天需要统计出前一天店里的总收入，写出各类衣物出售额的报表；还要算出与上一年同周同日之比，再用计算机画出曲线图，看哪个部门需要怎样努力。统计、画表、进行图表分析、想出耐策，这简直就是经营学本身了。
更绝的是每周总公司都会发来由专家制定的店内标准展示图表。外套、毛衣、衬衣、T恤，牛仔裤、喇叭裤、直筒裤，店里的任何一个品牌样式，颜色、尺寸的衣服都能在这个图表上找到它的定位。店目只需按标准图来进行展示。店内的商品就会井井有条了。你是色盲也好，色弱也好，或你对表达颜色没有自信也好，不用担心，在这里那些颜色只不过是一些数字而已，比如白色是01号，黑色是10号。在这个五彩缤纷的世界里，不说数字代号，谁又能分得清茶色和咖啡色呢？
在日本你买一个电饭锅就会带有一个所有电饭锅能用的量米杯。量一杯米，洗好后放进锅里，按照锅内的刻度。把水放到刻度那里就好了。
当然，有时也会发现一些令人颇为费解的数据。比如有些电台的天气预报在报完降水概率，湿度之后，会发布当天的洗衣指数说：今天的洗衣指数是60％。当然他们的服务精神可嘉，但是不免让人怀疑其科学性。那个指数到底是依据什么计算出来的呢？10％的洗衣指数和20％的洗衣指数有什么区别呢？究竟洗衣指数达到多少个百分点才可以洗衣服、才可以晾出去呢？
同样的问题也会发生在买水果的时候。2000年开始，超市的水果摊突然流行树起一块糖度指数牌来，糖度为9度时，说明味道一般；10～11度算有一点点甜：至13度时已经很甜了；14度、5度几乎见不到。当然常常出现90．5度的牌子；而且指数也从来不会低于9度。
这个指数是由仪器测定出的还是靠人的舌头感觉到的呢？
不管怎样，水果邯的经理说：它给顾客提供了一个挑选商品时的大致的方向，而且，自从标明了糖度指数之后，顾客们试吃的水果数大大地减少了。

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生活的睡前故事：（29）：

心理导读：就在灵魂归位的时候，那行尸走肉的躯壳马上会充满活力，你会突然变得很贪心的只去吸收正能量，不仅自己积极乐观了，你还会去影响身边那些正在迷茫的朋友！ ——

人生的奇迹真是无处不在，谁会相信这个“伟大”的头绪就来自手触冰水清洗衣服的瞬间！迷醉两天以来几乎可以说已经到了消极的顶点，感觉没有一点可以前进的动力，生命毫无意义，醉生梦死的时候好几次都想就那样结束自己的生命。

向来要强的性格导致就算一个人时痛不欲生，一但走出家门面对其他人时也会阳光灿烂。不得不承认生命中知己的关键，自认为伪装的没有破绽，还是被一个朋友感觉到了这段时间我的消沉。记得那天晚上，她费尽心思开导、鼓励我，给我充电，此时此刻我真的感谢那位朋友苦口婆心的那翻话！

而真正让我觉醒的还是自己那追求完美的性格，清晨醒来根本就不知道该干什么想做什么，索性就亲手去洗自己不愿意用洗衣机洗的那些衣物，或许是那刺骨的冰水惊醒了昏睡的灵魂！

就在那时让我想到自己的妈妈，长久以来寒冬腊月她一直这样清洗那些我不愿意用机洗的衣物，何况她那样的年龄、何况她那偶尔还会痛的手、何况除了洗衣做饭她还要做很多很多……我想到自己的双亲，两个老人已经白发苍苍应该安享晚年的时候，而他们同样还在操劳，老父亲整日还在给别人端茶递水看人脸色挣着辛苦钱……而作为他们的子女，没有去想怎样好好孝敬父母，没有去想怎样让双亲安度晚年，却在这为了自己所谓的“迷茫”居然有轻生之念，都没有想想悲剧真的发生了，我那可怜的父母将会是怎样的绝望和可怜……突然感觉自己好残忍！

还好——还好，灵魂就在瞬间苏醒，脑海中浮现出一个又一个父母关爱自己的场景，他们的那份爱我都根本没有任何回报，对父母的责任让我意识到应该振作起来了，就凭“好好尽孝”这一件人生大事，我都应该好好的过下去！更何况自己还有那么多那么多心愿未了，还有那么多那么多的梦想没有实现，怎就可以轻易给人生划上句号！

清醒的同时，有了思绪！要活下去，要好好活下去！

突然觉得眼前一亮，原来阳光依旧那么灿烂！好好调整一下自己的人生观，心态决定命运这句话说的真在理，同样是那个人，就在前一秒已经深陷绝境，转念之间就可以充满希望和向往！

就在灵魂归位的时候，那行尸走肉的躯壳马上会充满活力，你会突然变得很贪心的只去吸收正能量，不仅自己积极乐观了，你还会去影响身边那些正在迷茫的朋友！

找回你的灵魂，好好生活下去吧，尽力扮演好你的每一个角色，你会发现原来生活还可以如此美好！

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生活的睡前故事：（30）：

　　不管你多么令人羡慕的先天优势，不管你曾有多么不屑于社会的诸多常规，在成长的某一个时间点，你都会明白，生活并非想象中那般梦幻。所有人都要学会忍受孤独、学会努力，才能逼出自己最大的潜能，为自己的未来买单。
　　
　　生活中每一个时刻都是一种经历。我们要么选择从中学习，要么任其流逝。经历能够帮助我们从更好的角度认识人生，而我们的角度终将决定我们将来的成就。若能保持乐观，保持好奇，我们就能从每一段经历中汲取所需，成长为我们未曾预料的样子。以下是那些生活可能已让我们领会，或者终将会让我们领会的道理。
　　
　　1。生活不是一场马拉松，而是由无数短跑汇集而成。
　　
　　2。当你拥有足够的勇气面对失败，你将鲜有后悔。
　　
　　3。专注于效率而非忙碌。
　　
　　4。一旦找到你的梦想，不惜一切去实现它。
　　
　　5。那些值得去铭记的人，从未拥有轻松的人生。
　　
　　6。是接受生命的给予还是向它索取你的希冀，由你来决定。
　　
　　7。焦虑从不会改变任何结果。
　　
　　8。大多数人中途放弃的原因是，他们只看到了还要走多远，而没有看到自己已经走了多远。
　　
　　9。评价他人并不能确定他人是什么样的人，却能够让人看出你是一个什么样的人。
　　
　　10。即使为了在前进的道路上取得信心，也无须证明他人的道路是错误的。
　　
　　11。所有的改变，即使朝着好的方向的改变，都会伴随着牵绊和彷徨。然而，当你对自己的目标有了不屈不挠的信心，你就能够提前知道，所有最美好的一切终将来到。
　　
　　12。人生精力有限，所以，不要把精力浪费在担心他人的言行上。
　　
　　13。不要希望自己成为他人。你要意识到自己的独特性：世界上没有一个人和你一样。
　　
　　14。人都会遭遇困境。你如何处置那些障碍，决定你将会在生活中取得多大的成就。
　　
　　15。不要坐等他人带来你想要的变化。
　　
　　16。若你不开始构建自己的梦想，你将会被雇佣来构筑别人的梦想。
　　
　　17。没有人会无所畏惧。而成功者的与众不同在于纵使面对恐惧，也会采取行动。
　　
　　18。永远没有完美的时刻，所以今天就开始。
　　
　　19。你想知道自己的过去吗？看你目前的情况。想知道你的未来吗？看你现在的行动。

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生活的睡前故事：（31）：

感悟生活励志名言

1、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

2、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

3、一个人如果对自己的事业充满热爱，并选定了自己的工作愿望，就会自发地尽自己最大的努力去工作。如果一个人一生当中没有任何目标，那他最终就会迷失自己。

4、自信的生命最美丽！

5、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。

6、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光

7、人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。

8、希望是厄运的忠实的姐妹。

9、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事

10、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！

11、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。

12、在追求某个人生目标的过程中，人们常常会被那些并不重要的细枝末节和毫无意义的杂事分散精力，忘记自己的初衷，甚至走到岔路上。所以要时刻提醒自己土拨鼠哪去了？

13、自私自利之心，是立人达人之障。

14、一个人的精力有限，时间有限，在有生之年，把握住自己真正的志趣与才能所在，专一地做下去，才可能有所成就。不但要有魄力，而且要有判断力，摆脱其他外务的诱惑，不为一切名利权位等等虚荣而中途改道。这样，才能促成一个人事业的辉煌。

15、真正的成功者能令一个家庭、一所母校、一家公司、一个城市、一个国家乃至整个人类以他为荣。但，他靠的往往不是后者给他的荣耀和给他提供的优越条件，而是靠个人奋斗。

16、我们唯一不会改正的缺点是软弱。

17、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

18、生活中许多人是习惯性羚羊思维的牺牲品。通常，问题并不是在他们朝目标努力的过程中犯错，而是他们没有坚持继续向目标努力。

19、私心胜者，可以灭公。

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生活的睡前故事：（32）：

　　有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。

　　只要比尺大的鱼，他都丢回河里。

　　旁观人见了不解地问：别人都希望钓到大鱼，你为什么将大鱼都丢回河里呢？

　　这人不慌不忙地说：因为我家的锅只有尺这么宽，太大的鱼装不下。

　　原文的批注是：不让无穷的欲念攫取己心，够用就好也是不错的生活态度。当人们在吃到饱的自助餐厅，毫无忌惮的吞食，更应该注意。

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生活的睡前故事：（33）：

　　上古时代，黄帝带领了六位随从到贝茨山见大傀，在半途上迷路了。他们巧遇一位放牛的牧童。黄帝上前问道：小童，贝茨山要往哪个方向去，你知道吗？牧童说：知道呀！于是便指点他们路向。黄帝又问：你知道大傀往哪里吗？他说：知道啊！黄帝吃了一惊，便随口问道：看你年纪小小，好像什么事你都知道不少啊！接着又问道：你知道如何治国平天下吗？那牧童说：知道，就像我放牧的方法一样，只要把牛的劣性去除了，那一切就平定了呀！治天下不也是一样吗？黄帝听后，非常佩服，真是后生可畏，原以为他什么都不懂，却没想到这小孩从日常生活中得来的道理，就能理解治国平天下的方法。

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生活的睡前故事：（34）：

生活并不完全是你看到的样子

在你的生命里，经历了一些很重大的事情，可是你并不知道。

5岁那年，爸爸下班回来，你跑去迎接他，不小心摔了个狗啃泥，不过没有受伤。你并不知道，就在你摔倒的地方往左两厘米，立着一根小钉子，如果你稍微偏一偏，左眼大概就一辈子失明了。

10岁那年，你一个人在家煮方便面，刚把锅放在煤气炉上，就接到妈妈电话让你去姥姥家，你完全忘了开着的煤气炉，锁上门就走了。多么幸运，当锅里的水被烧干了，锅被烧红了，煤气正好用完了。一场势不可挡的火灾没有发生。

15岁那年，某一个晚上，你下了晚自习，像往常那样回了家。你肯定没有想到，在刚刚经过那条小路上，几个小流氓本欲拦住你图谋不轨，可是刚好一对夫妻走了过来，坏蛋们一胆怯，放过了你。

25岁那年，你怀着孕，不小心感冒了。去医院打针时，粗心的药房给错了药。当护士拿着会致胎儿畸形的甲硝唑准备给你打时，路过的大夫无意间看了一眼，她已经走过去了，又折回来，悄悄提醒护士说，孕妇不能用这个药啊。谁也不知道，如果那天药打进去，会是什么结果，反正你是幸运地躲过了厄运。

有那么多次，你都差点掉进悲伤的深渊，可是，你幸运地躲过去了。不得不说，有那么多时候，好运眷顾着你，救你于苦海。

如果知道了这些，你还会为了一点小困难小失败痛苦和埋怨吗？考试的低分，恋人的背叛，身体的伤病相对那些躲过去的灾难，都算不得什么。所以，亲爱的，在困难的时候要相信，其实生活对你很照顾。

当然，在你的生命里，还有一些大事情，你并不知道。

6岁那年，爸爸准备送你去少年宫学习绘画，可是，由于奶奶生病，那个暑假他们没有时间接送你，就把这件事放下了。没有人知道，如果当时得到专业的培训，以你的天赋，一定会在这方面取得不凡的成就。

18岁那年，你暗恋已久的男生准备向你表白，信已经写好了，又专门跑到你家楼下小心翼翼地投进信箱。可是他记错了楼号，那封信，被邻居拿到，疑惑好久，丢掉了。一个好男孩，一段青春里最美好的恋情，就这样与你擦肩了。

24岁那年，你到一家非常好的单位求职，费尽心思终于闯到最后一关，却还是失败了。你并不知道，其实本来你的名字已经在录取名单里面了，可是，在敲定人选的会议上，一位重量级的评委把你记成了另一个表现很差的人，坚定地投了反对票。就这样，别人一个莫名的小失误，让你失去了一份梦寐以求的好工作。

这样的事情，大概还有不少。有那么多次，命运本来已经要改变了，却在最后的关头，因为莫名其妙的偏差，掉转了方向。哦，或许，你的运气实在不怎么样。

所以，亲爱的，当你的彩票中了奖，当你的古董升了值，当你顺利地考上大学又考上研究生，当你成为单位里最年轻的中层不要让自己飘起来，不要轻易地以为自己的运气和实力多么好，要知道，这只是你人生里本来可以发生的美好事情的一部分，还有一部分，你并没有得到。

生活并不完全是你看到的样子，很多大事情你经历了却并不知道。如果知道了这些，你大概就不会对现在的得意或者失意太在意了。

真的，每个人都不是步步跌跟头的倒霉蛋，更没有人是一帆风顺的宝贝蛋，看淡那些事情，平静而踏实地经历生活的起落，相信你会活得更好。

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生活的睡前故事：（35）：

在这个快节奏的时代，意志力不仅仅区分了人和动物，也同样区分了我们每一个人。意志力是每个人与生俱来的，但是为什么有的人意志力更强呢?

无论从哪个方面看，能够更好地控制自己的注意力，情绪和行为的人，都会活的更幸福。他们的生活更快乐，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。他们能更好地应对压力，解决冲突，战胜逆境，活的也更幸福。顽强的意志力是一个人最突出的优点。

自控力比智商，情商更重要！

自控力第一要素：认识你自己

自控力是人类最与众不同的特征之一。当然人类还拥有意识。在我们做一件事的时候，我们能意识到自己在做什么，也知道我们为什么这样做。如果你没有意识，你不认识自己，自控系统就无法发挥作用。再作决定的时候，你必须意识到自己此刻需要意志力。想戒烟的人需要第一时间意识到自己吸烟的冲动，也要知道哪里会让他产生这种冲动。他还得知道，如果自己这次投降了，明天很有可能继续吸烟，未来可能会疾病缠身，为了避免厄运降临，他必须有意识的吸烟。

听起来似乎很简单，但是大多数人做决定的时候就像开了自动档，根本意识不到自己为什么做决定，也没有认真考虑这样做的后果，最可怕的是，很多时候我们根本意识不到自己已经做了决定。请你回忆一下，今天有多少想做却没有做的事情？

我们现代人通常都有多种性格，它们互相竞争，试图控制我们的想法，感受和行动。每个意志力挑战都是一次自我博弈。要想让更好的自己占据主导，我们就要强化自我意识和自控力。

现在给大家推荐一种特别简单的大脑训练

专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它可以训练大脑，还可以增强意志力和减轻你的压力。

1.原地不动，安静坐好

坐在椅子上或盘腿坐在垫子上。背挺直，双手放在膝盖上。简单的静坐对于意志力的冥想训练至关重要，你将慢慢学会不再屈服于大脑和身体产生的冲动。

2.注意你的呼吸

闭上眼睛。注意你的呼吸。吸气时脑海中默念“吸”，呼气时脑海中默念“呼”。如果你发现你走神了，请将注意力重新集中到呼吸上。这种反复注意力训练，可以让大脑处理压力和冲动的区域更加稳定。

3.感受呼吸，弄清自己怎么走神

几分钟后，你可以不再默念“呼吸”，试着专注于呼吸本身。你会注意到空气从鼻子和嘴巴进入和呼出的感觉，感觉到吸气时胸腹部的扩张和呼气时胸腹部的收缩。但是当你不再默念的时候，你会更容易走神，这个时候你要在将你的注意力集中到呼吸上。

就这样，每天坚持5-10分钟，每天做简单的练习，永远要比拖到明天好。建议每天临睡前半个小时做这个练习。重点：坚持

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生活的睡前故事：（36）：

　　赫拉克勒斯离开了牧人和牛群，来到一块寂静的地方，思考他的人生道路到底该怎样选择。突然，他看到两位高贵的妇女迎面走来。一位女子仪态万千，高贵而纯洁，目光谦和，举止有礼，穿一身洁白的长袍。另一位雍容华贵，雪白的肌肤抹了香粉和香水，姿态端正，使她显得比实际的要高一些。她的目光直视前方，衣服穿得得体，显出无限魅力。她自我欣赏一番，又顾盼自如，看看有没有人在仰慕地打量她。当她们走近时，后一位女子抢前几步，赶在第一位女子前面，朝着英俊的赫拉克勒斯走过来，打着招呼说：赫拉克勒斯，我看得出，你还在犹豫不决，不知选择怎样的生活道路。如果你选我做你的女友，那么我可以领你走上一条最舒适的生活道路。到那里，你可以享尽生活乐趣，一生没有烦恼和不平;你不用参加任何战争，不用操心买卖的事，只是享用美酒和佳肴，你睡在温暖柔软的床上，衣来伸手，饭来张口，不用从事体力和脑力劳动;可以尽情享用别人的劳动果实，享不尽荣华富贵，因为我给予我的朋友享用一切的权利。
　　赫拉克勒斯听了这诱人的话语，诧异地问她：美丽的女子，你究竟叫什么名字？
　　我的朋友们称我为幸福女神。她回答说，而那些想贬低我的人则叫我是轻佻女郎。
　　正在这时，另一位女子也来到前面。我到这里来找你，亲爱的赫拉克勒斯。她说，我认识你的父亲，知道你的天赋和你所受的教育，这一切都给我一种希望，如果你选择我指引给你的路，那么你将成就世上的一切善事和大事。可是我不能保证你享受荣华富贵。我只是愿意告诉你，天上的神祗是多么喜欢你。但是，一切收获都不会从天上掉下来。你如果希望神祗保护你，那么你首先应该敬奉他们;你要得到朋友们的爱戴，那么就该为你的朋友做好事;你要国家尊重你，你就应该为它服务;你要全希腊推崇你的美德，那么你就应该为全希腊谋幸福;有播种才有收获，你想赢得战争，就得学会战争的艺术;你要保持矫健的体魄，就应该通过艰苦的劳动使它强健。
　　轻浮的女子突然打断了她的话。你看，亲爱的赫拉克勒斯，她说，你要走多么漫长而崎岖的道路，才能到达她所说的目标。而我却以最舒服的方式引导你走向幸福。你是个说谎的女人，美德女子对她说，你没有一点美的东西。你不知道什么是真正的快乐，因为你还没有走到它们面前，就心满意足了。你不饥而食，不渴而饮，任何柔软而温暖的床都不能使你满足。你让你的朋友们通宵畅饮，白天酣睡，多少美好时光白白流失。他们在年轻时花天酒地，过着无忧无虑的生活，在年老时，愧对过去的时间。而你呢？虽然你是不朽的，然而却遭到诸神的唾弃，为善良的世人所不齿。你从未听到过赞扬，从未做过一件好事。相反，我却受到诸神和一切善良人的欢迎。艺术家们视我为使者，父母亲视我为忠诚的保护者，仆人们视我为仁慈的帮助者。我是和平事业的支持者，在战争中是可靠的盟友，是友情忠诚的伙伴。饮食，睡眠对我的朋友比对懒散者更重要。年轻人为受到老人们的夸奖而高兴，老人为受到年轻人的尊重而快乐。他们回忆起从前的行为感到满意，他们对于现在的作为感到高兴。我使人们相敬如宾，让他们受到神祗的保佑，受到朋友的爱护，受到国家的推崇，当末日来临的时候，他们不会默默地毫无光彩地走进坟墓，而他们的荣耀仍留人间，受到后世的仰慕。啊，赫拉克勒斯，如果你选择这样的生活道路，你会感到真正的幸福。

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生活的睡前故事：（37）：

　　黑熊(bear)先生大摇大摆的走在森林(forest)中，神气无比。

　　“黑熊先生是怎么了啊?怎么是一副很高兴的样子?”灰兔哆哆望着黑熊先生的背影对白兔点点说道。

　　“你不会还不知道吧?”点点惊讶的问。

　　“有什么事儿发生了么?”哆哆歪着头迷惑的问。

　　点点兴奋的说：“黑熊先生的亲戚‘北极熊’上植物新闻报纸啦!”。

　　“啊?这么大的事我竟然不知道?”哆哆惊讶道。

　　“喏，这是明天的报纸，你自己看吧!”点点随即递给哆哆一份报纸。

　　“天啊!这上面写北极熊竟然生活在北极那么冷的地方!呀!另有照片呢!和黑熊先生长得一模一样，只是颜色正好相反，是白色的。可是为什么北极熊先生不怕冷呢?”哆哆迷惑的问道。

　　“笨哆哆，你光看照片怎么不看报纸上写的内容呢!”点点从随身带着的袋子里拿出了一条胡萝卜，一掰两半分给了哆哆一半，随即像个老师一样给哆哆讲到：“北极熊那一根根的白毛像一根空心管子似的，它平常看上去之所以是白色，是因为毛管内表面比较粗糙的缘故，就像透明的雪花落在地上显出白颜色一样。北极熊的毛管能使紫外线沿着芯部通过，就像一根根畅通无阻的紫外线导管一样，这就是说，北极熊能把照射在它身上的光，包括紫外线，险些一切吸收出去增加自己的体内温度，所以，它就不怕北极地区的严寒了。”

　　“哦，原来是这么回事啊。怪不得黑熊先生这么高兴。”哆哆一脸羡慕的表情。

　　“哆哆你依然多学习些知识吧，不然下次又得要我给你讲了。”点点看着哆哆头疼的说道。

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生活的睡前故事：（38）：

◎守一颗心，就像守一只猫。它冷了，来偎依你；它饿了，来叫你；它痒了，来摩你；它厌了，便偷偷地走掉。守一颗心，多么希望像守一只狗，不是你守它，而是它守你！
◎婚姻和爱情的模式在世界有千万种，我的看法：女人是一架钢琴，遇到一位名家来弹，奏出来的是一支名曲；如果是一个普通人来弹，也许会奏出一支流行曲；要是碰上了不会弹琴的人，恐怕就不成歌了。婚姻的比喻大致如此，我无法清楚地归类，但是我有信心。
◎在我的生活里，我就是主角。对于他人的生活，我们充其量只是一份暗示、一种鼓励、启发，还有真诚的关爱。
◎有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远
◎爱情就是上辈子欠下的情债这辈子来还我上辈子一定俗不可耐，搞得我今生无债可还！
◎你快乐吗？你快乐吗？你快乐吗？试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己今天的日子，果然又是甜的。
◎不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

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生活的睡前故事：（39）：

　　生活，有人希望热烈，有人渴望平淡。热烈人生如火，精彩；平淡人生如土，归真。热烈让人生跌宕起伏，平淡让人生静水流深；热烈让人生充满惊喜，平淡让人生满溢平和生活的选择从来没有谁对谁错。选择做秦始皇是一种生活，选择做陶渊明也是一种生活，谁又能说谁错了呢？生活于我，像陶渊明一样就满足了。
　　
　　我们都有一颗容易感动的心，但是却不能承受太热烈的人，太浓烈的情。太热烈的人，让人怀疑其中有着矫情；太浓烈的情，让人深陷其中无法呼吸。对这样的人、这样的情，我不欣羡也不迷恋。因为我知道：烈火会伤人，浓酒能烧心。
　　
　　生活在一个浮躁不安的时代，我们也是应该留一分安静独自品味的。静享孤独也是人生的一种快乐。它能够让你看到山的朗润，它能够让你闻到花的芬芳，它能够让你摸到水的微凉孤独纯粹，纯粹得弥足珍贵。
　　
　　平淡的生活要的是简约，要的是真淳，要的是自然。热情过度会近伪，感情太浓会似诈。这样的热烈、这样的浓情人们往往因无法承受而放下。如此，我们还不如将它们放轻，再放轻，让它们沉淀为生活的一种美好。
　　
　　回望陶渊明，审视自己的人生，要始终坚信：平淡的生活里是有馨香的。

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生活的睡前故事：（40）：

　　若干年前，看过刘墉先生的一个访谈，他说：我觉得我是一个平凡的生活家。这句话给我留下了非常深刻的印象。我认为，生活中的每一个人都是平凡的生活家，在生活中行走、感悟、体验和热爱。
　　
　　还记得自己第一次下厨的情景吗？战战兢兢，油溅了手，火开大了，刀工不太好，切得太难看，不知道放多少盐，不知道放多少油，结果不是菜淡得要死就是咸得要命，偶尔还会烧煳。可是没过多久，你就快速地升级了，不能与当初同日而语，当然你还是烧不出满汉全席，但至少知道了什么菜配在一起营养不会冲突，知道了多大火候儿营养不会流失，至少看上去活色生香，馋涎欲滴。
　　
　　还记得自己第一次编织的手工作品吗？非常稀罕地织了一件毛衣，在各种针织品多得目不暇接美不胜收的时代，难得还有心情自己织毛衣。熬了好多天，结果织出来的毛衣袖子太瘦，身长太小，而且样式也不美观。好几次都想放弃的时候，一次一次鼓励自己，结果毛衣改成了围巾，围巾改成了手套。但没关系，你依旧保持着对手工的热情，对生活的热爱，闲暇之余，学会了编中国结，学会了双面绣，一针一线，倾情专注，小笨手逐渐变灵巧了。
　　
　　还记得自己第一次去广场做运动吗？每天伏案电脑前，亚健康的症状越来越明显，每天早晚被亲人逼着去小广场做运动，混在一堆跳舞做健身操的人群里，只觉得很多双眼睛都盯着自己，于是手也不会摆动了，眼睛也不知往哪里看，笨拙得像一只从南极来的企鹅，羞怯得像一只从北极来的大熊。可是没过多久，你爱上了运动，每天若不出去跑步做操，便觉得浑身都不舒服。运动的结果是人变瘦了，身材匀称了，形体重塑了，动作也变得灵巧了，最重要的是健康状况改善了许多。
　　
　　还记得自己第一次被朋友拉去参加一日静修的情景吗？宅在家里的你，是那么的不情愿，你说，我不信佛，干吗要跑那么远去静修？去了才知道，跟信仰无关，跟热爱无关，只是吃一天的素食，修一天的心，过后回到红尘，你还是原来的你。你一下子喜欢上这种方式，每隔一段时间会主动去寺院参加一日静修，那些树木，那些花草鸟虫，让你远离了凡尘的喧嚣，让你的心清明安宁，为灵魂洗尘。
　　
　　还记得许许多多的事情。热爱旅行，去了很多地方，走过很多的路。喜欢读书，去了很多的书摊书店，淘了很多新书和旧书。走过很多地方，留下很多的脚印，也拍了很多漂亮美丽的照片。爱写日记，天天上网，发了很多条微博。因为爱父母，所以常回家看看，一起说话吃饭。因为爱家人，心甘情愿地做这做那，一起享受天伦。因为两情相悦，所以包容平凡，接受俗常，爱在一粥一饭中。职场行走，专注投入，褪去一身青涩。
　　
　　大家都说，你变得漂亮了。站在镜子前，左顾右盼，身上的确多了沉稳，眸中真的多了自信，离优雅干练尚有差距，但是和从前的自己相比，真的是脱胎换骨。所有这些变化，都是缘于一颗热爱生活的心。
　　
　　生活着，美好着；生活着，热爱着；生活着，徜徉着。
　　
　　人人都是生活家，再平淡的生活，再平凡的日子，再琐碎的细节，都因为这样一颗热爱的心，在岁月之上，绽放出一朵朵美丽的鲜花。