儿童故事大全成功人士周日晚上的9个习惯的儿童故事大全2022-12-23 16:19:15 成功的儿童故事大全,晚上的儿童故事大全,习惯的儿童故事大全,日的儿童故事大全,周的儿童故事大全, 成功人士周日晚上的9个习惯 对上班族来说,周日晚上恐怕是每周最难熬的时期。周末的欢愉即将告一段落,下周工作的烦心事奔涌而来,有点负面情绪在所难免。如何才能打消焦虑,让自己精神饱满地迎接新一周的挑战呢?不妨看看职场成功人士都怎么做。 Laura Vanderkam在其着作《成功人士周末都干什么》中提到,在周末晚上,成功人士往往会做以下九件事情: 1、他们和家人、朋友共度品质时光。成功人士明白接下来的工作日将会异常忙碌,可能不会有时间,所以大多数人会选择与亲爱的人一起度过最后的休息时间。 2、计划一些有趣的事情。Vanderkam表示,这样做非常重要,不仅能为你的周末增添不少乐趣,还能让你忽略周一早上的烦心事。比如有人几乎每周都和家人一起聚餐。你还可以去看场电影,做做spa,或者打打保龄球。 3、为即将到来的一周做好计划和安排。一些成功人士喜欢在周日晚上安排日程表,为接下来的一周设定好目标和截止时间。 4、做运动。职场咨询师Egan建议,散个步,打场网球或去健身俱乐部报个班,都是不错的选择。Vanderkam在她的书中就踢到,电视机行业的Aliza Rosen就会在周日晚上18:00做做高温瑜伽。Rosen表示:这可以帮助我排出过去一周的毒素,让自己更加专注于第二天的工作。 5、拾起曾经的阅读计划。很多成功人士都养成了睡前阅读的良好习惯,所以周末晚上他们也会照常看书。 6、完成上周的承诺。在上周的工作中,我们可能会答应很多事情,但却没有精力去跟进。周日晚上,我们可以不被打断地回复邮件,完成没有实现的承诺。 7、放松自己。如果你意识到即将面对忙碌的一周,那么吃一顿健康晚餐,并美美的睡上一觉就非常重要。为你的身体和大脑加满油。 8、做志愿者。Vanderkam在书中写到,结束周末另一种不错的方法是做志愿者。没有什么比帮助其他人更让你精神放松的了。通过做志愿活动,人们不再是一个个孤立的个体,而是从精神上结合在一起。 9、以高昂的状态度过周日晚上。无论你心里怎么想,周一终究会来。所以,尽可能保持正能量,以积极地心态结束你的周末。 温馨提示:本文收集了成功人士周日晚上的9个习惯的儿童故事大全, 成功的儿童故事大全,晚上的儿童故事大全,习惯的儿童故事大全,日的儿童故事大全,周的儿童故事大全, 您还可以浏览 民间故事 / 儿童故事 / 搞笑故事 / 小故事 / 历史故事 / 寓言故事 / 童话故事 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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1899年爱因斯坦在瑞士苏黎世联邦工业大学就读时,他的导师是数学家明可夫斯基。因为爱因斯坦肯动脑、爱思考,深得明可夫斯基的赏识。师徒二人常常在一路探讨科学、哲学和人生。有一次,爱因斯坦突发奇想,问明可夫斯基:“一个人,比如我吧,究竟怎样才能在科学领域、在人生道路上,留下自己的闪光足迹、做出自己的卓异贡献呢?”一贯才睡前故事大全网是一个专业的故事收集网站,睡前故事大全网收录了睡前故事大全,民间故事,搞笑故事,历史故事,童话故事,寓言故事,儿童睡前故事等故事。