心理短片：找到这些“小确幸”，也就找到了最简单的快乐的历史小故事

快乐一直都很简单，如果你认真看，你会发现周围生活中分分秒秒，都存在温暖的小世界。

很久很久以前，在一个很远很远的国度，有一个男孩过着和其他人都不一样的生活，他名叫伊菲戚斯，他的生活一直很平顺，直到有一天，一场小意外，使得他从此不得不从另一个角度来看生活……

几个世纪以来，人们一直在努力探索生命的意义，幸福的真谛，伊菲戚斯如今深知，幸福不过是由瞬间构成，那些微小而美妙的瞬间，比如晚上有人为你掖好 被子、清晨聆听到小麻雀的歌声而醒来、嗅触到干净清香的床单、转身便是所爱的人、感受温水从你脸颊划过的温柔、房中充满烘焙面包的诱人的香味、不管窗外严 寒，而你轻捧一杯热茶、从你的柠檬树上摘下一颗果子、感受冬风吹来的清新与凛冽、感觉那些轻飘而空灵的想法、享受水下的宁静、趁着最美年华，忙一些自己想 做的事情、当其他人都撑着伞在雨中行色匆匆，你却享受雨水的冲刷、赤足漫步在新生的草地中、像童年一样带着一只气球出走、相信那些没法解释的事情、无所畏 惧，做那些不是你这个年纪会做的事情、倾听海浪拍击海岸的声音、感受足下土地的真切、观赏日落...即使...其他人知道...你其实根本就看不到！

“小确幸”一词的意思是微小而确实的幸福，是稍纵即逝的美好，出自村上春树的随笔，由翻译家林少华直译而进入现代汉语。小确幸的感觉在于小，每一枚小确幸持续 的时间3秒至一整天不等。也许，幸福的真谛、生命的意义就在于此，活在当下。幸福的人，并不是拥有得多，而是计较得少，懂得感恩。它们是生活中小小的幸运 与快乐，是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。

当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐！用心理学上“FLOW“，解释：当我们进入一个专心致志，活在当下，浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福。