如果总是渴望别人的同情和关爱，久而久之，就会像鸦片，让人上瘾。此刻，想走出这依赖的沼泽，只有正确的惩罚，才是最大的帮助。
有一位名叫珍克拉克的美国女生，她大概是世界上最为不幸的人。从1966年1月4日至6月7日，她竟然连续打了154天喷嚏。除了睡熟的时候，她平均每4分钟便打一个。由于连续不断地打喷嚏，她的头部与胸部剧痛，呼吸与饮食困难，经常抽筋、呕吐，全身乏力。
她的莫大痛苦，别人是无法体会的。
珍克拉克的奇怪病症引起了专家们的普遍重视和人们的广泛同情。在5个多月的时间里，美国的许多神经系统专科医生、内科专家、后天免疫专家、喉鼻科专家、催眠术专家等纷纷前来诊视，但全都无法找到病根。他们在她身上使用各种药物和疗法，不少同情者甚至寄来祖传秘方、各种偏方。但都是无济于事。珍克拉克和她的家人只有摇头叹气。
然而，转机总是在意想不到的时候来临。1966年6月7日，来自迈阿密的心理科专家古舒纳医生为珍克拉克进行治疗。
古舒纳医生在珍克拉克两个前臂上分别安装两个电极，然后用一个扩音器挂在她的颈项前面。当她打喷嚏时，扩音器便将喷嚏的音波传到一个敏感的电掣上，这个电掣跟着通过安在她双臂上的两个电极，发出一种比较温和而又不舒服的电击作用。她每打一个喷嚏，就立即受到一次不舒服的电击。
再打喷嚏，再被电击。如此循环往复，长达4个钟头。
珍克拉克是在中午12时40分开始接受治疗的，起初她每隔40秒钟打一个喷嚏。如果以30分钟为一个疗程的话，在第一个30分钟，她打了22次喷嚏。第二个30分钟，她令人惊喜地只打了12次喷嚏。第三个30分钟，竟然减少到3次。第四个30分钟，谢天谢地，只打了1次。到下午3点钟时，奇迹终于出现了她的喷嚏完全停止。至此，这种出现在珍克拉克身上的反复无常的怪症被有效地制服了。珍克拉克兴高采烈，情不自禁地跳了起来，高呼着：太好了，太好了！她的家人个个热泪盈眶，拥抱着医生连声说：谢谢，谢谢
人们感到十分惊讶，而古舒纳医生并没有隐瞒治疗秘笈：如果一个小孩触摸一个灼热的火炉时，他会遭到惩罚被烫得哇哇大哭，结果以后就再也不敢去触摸火炉了。就珍克拉克的喷嚏来说，一定有某些因素诱发她开始这样打喷嚏。她已经养成一种无法免除的反常的行为习惯，因为她的喷嚏可以获得奖赏，奖赏就是来自各地数以万计的人的同情、关注。所以，我当机立断使用电击，因为只有这样才能中断她获得奖赏，而让她受到惩罚。在得到惩罚之后，她还会打喷嚏吗？
当你处于困境的时候，如果总是渴望别人的同情、关爱，这种心态好比一种精神鸦片，只会让你在困境的沼泽中越陷越深。相反，只有正确的惩罚才能让你醍醐灌顶，重新振作起来，最终起死回生啊。