故事精选：公式的睡前故事，睡前故事大全7篇的睡前故事

7篇故事精选：公式的睡前故事，睡前故事大全

下面是小编为大家收集的7篇关于公式的睡前故事,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多睡前故事

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公式的睡前故事：（1）：

最近，在不少媒体上都频频提到了一份婚爱持久的公式，这是美国学者凯瑟琳约翰逊经调查研究后得出的结论，凯瑟琳会见过100对夫妇，他们结婚时间最短的是7年，最长的是55年，这些夫妇持久爱情所具有的共同的公式基本包括如下方面：
共享公式。一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它为婚姻关系注入了信任和责任感。
谅解公式。爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。多鼓励，效果会好得多。
滋养公式。当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。成熟的婚爱意味着，我们要接受我们都有缺点的现实。
改变公式。很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说自己结婚后变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点。
理解公式。对大多数夫妇来说，对配偶保持忠诚并不能使婚姻幸福，但它却能使婚姻成为可能，很显然，忠诚是夫妻间的最基本要求，因而使你对伴侣的需要能保持一致，更易使你坦诚和他交谈，不仅有助使他谈出感觉，也会使他感到你理解他（她）。
平等公式。幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇都毫无例外地说，家庭收入是共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。
朋友公式。在这些婚爱持久的朋友中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫亦然。
应该说，一份感情或者一桩婚姻，要想幸福美满，遵循上述的公式基本就可以做到，但为什么世间的婚姻不如意者甚多呢？我想，秘诀就在于两个字：坚持。
两个人相爱的最初，是很容易做到彼此欣赏、鼓励、理解、尊重诸如此类的，每个初入婚姻殿堂的新人，心里大凡都认为自己是可以驾驭好自己的婚姻的，他们都觉得自己会与爱人互相体贴，敬爱他（她），尊重他（她），会一辈子只爱对方一人，会孝敬对方的父母，会让自己永远充满魅力，他们不相信自己会有一天可能变得粗俗无理，会大声与爱人吵架，会有一天让对方变得不认识自己。然而，婚姻是一辈子的事，要两个人一生的时间来完成，时间的磨砺与生活的琐碎，会让很多人失去最初的耐心与信心，会让你忘掉当初美好的诺言，于是两个人难免互相抱怨、彼此厌倦、恶语相向
有时候，婚姻幸福与否就在于不论生活如何变迁，你能否坚持着一如既往地关爱和理解对方，坚持着给对方足够自由的空间，坚持着及时完善自我，坚持着赞美对方鼓励对方，坚持着与他（她）分享喜悦和分担痛苦坚持就是胜利，这句话用在婚姻里尤其合适。所以，我认为，要想婚姻幸福，不仅要学习情感专家提出的幸福公式，更重要的是长久地记住，不断地温习，持之以恒地实践，幸福的婚姻生活并不遥远，它就在两个人日复一日的美好坚持中，就在你从不曾消失的坚定信念里。做到了，坚持了，你就会收获到属于自己的美满婚姻。

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公式的睡前故事：（2）：

如何寻找幸福？自己对幸福的理解就是如下这四大幸福公式加、减、乘、除。
简单的加减乘除四则运算公式，却能概括出对幸福的另类感受。在我们抱怨人生不公、工作不顺、感情不畅的时候，试着用这个公式来一番加减乘除，也许你会更容易快乐和幸福，并能分享自己的幸福，传递自己的幸福
幸福=当下的快乐+未来的快乐
人生多变，你既不能只顾自己及时快乐，而忘了未来的未雨绸缪，也不能为了实现未来的目标，而从现在就开始做苦行僧，应该让两者适当相加，使自己更容易幸福。
幸福=正面情绪-负面情绪
我们需要不断培养自己正面的情绪，尽量减少负面的情绪，虽然人生不可能尽是如意之事，但仍需努力平衡，使自己更积极地对待生活。
幸福=个人快乐分享人群
人生的乘法就是要学会将自己的快乐与亲人和朋友分享，使幸福感扩散，带给更多的人快乐和积极的态度。
幸福=个人能力参考预期
运用除法运算则是我们需将自己的能力作出评估，对未来的预期目标进行平衡，莫要强求自己，适当地降低标准，才会使自己更加快乐。

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公式的睡前故事：（3）：

励志成功：我的成功公式

资本＋勇气＋机遇＝成功，这是我的成功公式。

先说资本。我所谓的资本，指的是个体生命所具有的禀赋、学识、能力、素质等。资本，是成功的先决条件；没有资本，勇气再大，机遇再好，也免谈成功。我熟识的两个小伙子，都是农村出身，都是高中毕业，相继入伍后，都争取到了参加军校考试的机会。现在一个是校级军官，前程似锦，生活美满；另一个退伍后，一路颠沛，打工谋生，居无定所。造成这种差距的一个重要原因是，后者在中小学时代学习马虎，没有积累足够的知识资本，致使痛失进入军校锻炼成长的好机会。可见，有了足够的资本，成功才会在不远处向你招手。

资本的多寡，关键看自己是否努力。多努力，多付出，多吸收，日积月累，资本会逐渐雄厚起来。有了资本，就定心了，即使资本一时派不上用场，也不要着急。怕就怕需要资本时，你腹内空空，囊中羞涩，那留给你的，就只有后悔的份了。

再说勇气。一是敢于迎难而上。有的事情不去做它，觉得很难；一去做，原来不过如此。正所谓天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。说白了，也就是事在人为。敢作敢为，是勇气可嘉的体现。二是敢于突破平庸。（励志一生 .）大凡人都程度不同的存在惰性，习惯了某种生活或某种思维，就懒得突破现状，去开辟新的疆土。我昔日的不少同学，才智出众，在各自或舒适或简陋的小圈子里转悠，一晃几十年，未曾体验外面的世界多精彩，自己的人生因而也精彩不多。三是该出手时就出手。机不可失，时不再来，一旦嗅到机会来临，就要如猎豹捕扑猎物一样迅速出击，来不得犹豫和彷徨。歌德有句名言：你若失去了财产你只失去了一点儿；你若失去了荣誉你就丢掉了许多；你若失去了勇敢你就失去了一切！说得非常有道理。

最后谈机遇。成功，与机遇紧密相连。有的人有资本有勇气，就是没有好的机遇，也会与成功无缘。90年代初的苏南，本地人当教师的积极性不高，急需从外地引进一大批教师，赶上了那个时代，起初只有中师学历的我几经波折，终于实现了跨省调动的目标。放在今天，就是研究生毕业，如果不是本地户籍，也很难挤进这里的教师队伍。当然，机遇只垂青有准备的头脑，垂青主动去追寻她的人，她不是传说中的那只兔子，没来由地自个儿撞到你的脚下来。

资本，勇气，机遇，有了这三大件，成功的大厦就构筑得有模有样了。至于如何让这座大厦更加完美，那自然还得有其他元素来加以修饰。

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公式的睡前故事：（4）：

原作者：Diane Kelly

在长年累月对大样本夫妻日常进行观察之后，心理学家Gottman夫妇发明了一钟据说能预测长期恋爱关系成功概率的办法。他们，自然而然地，就利用所发现的成果，归纳了一套750美元的伴侣课程，旨在帮助学员成为更好的人生伴侣。

Huffington邮报的一篇文章中，Eve Fairbanks跟踪了“Gottman Method”从实验室雏形到商业化运作的全过程，也尝试了他们提供的伴侣服务，并反思是否长久的爱情真的可以被简化成守则上一系列的步骤公式。

参加课程的所有人都发给了一个小工具盒。里面有各式各样的卡片。为了帮助我们认识另一边，卡片上有着相关的问题（“你如果现在做妈妈了，会是什么感觉？”）或者调节情趣的问题（你今天回家后，给对方一个长达六秒的长吻吧）。这个守则用语言解开了感情的迷惑，也揭示了感情中不可避免的负面因素：吵架是“有歧义的共识”，我们通过经历的愉悦是我们“灵犀相通的见证”，因“有歧义的共识”导致的负面内伤是我们“不能承受的生命之重”。

显然，Fairbanks觉得这课程实用且富含深意，其他学员也持有相同的观点。然而Gottmans夫妇承认，和自己爱的人生活在一起是一个复杂的问题，但一些生活中的奇思妙想有时候和正儿八经的心理干预起到了同样的效果。

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公式的睡前故事：（5）：

我总是邋遢。我并不觉得这样有什么不好。我常说，天才，尤其是创造性的天才都是不拘小节的。因此，我认为，大大咧咧的性格非但不是我的缺点，而恰恰说明我将来是一个干大事成大器的人。然而，进了大学以后，我的室友可不这样认为。

　　我不知道我怎么会和凯英住到一起的。我们是完全不同的两个人。她做事井井有条，她的每样东西在她心中都有一个标签，用过之后总是会回到某个固定的地方。而我的抽屉里面经常是乱七八糟，杂乱无章。

　　我和凯英格格不入。她越来越整洁，我越来越邋遢。她抱怨我脏衣服老是不洗，我反感她把宿舍弄得到处都是消毒水的气味。她会把我的脏衣服推得离她远远的，我则会在她收拾整齐的桌子上乱摆上几本书。

　　有一天，我们俩终于爆发了一场大战。那是十月的一天晚上，我已经躺在床上睡觉了，凯英回到宿舍发现我的一只运动鞋（那天刚运动过，气味确实不小）居然在她的床下面（我也不知道怎么会这样）。她勃然大怒（我不理解她何苦为一只鞋子生气），捡起我的鞋子朝对面我的床扔了过来。结果鞋子将我的台灯砸倒，掉落到地上，灯泡碎了，碎玻璃溅到我脱下来的衣服里（我脱下来的衣服随手扔在地上）。我跳下床，冲她大喊大叫，对她无礼的行为表示强烈不满。她也不甘示弱，同样冲着我大喊大叫。我们相互什么绝情的话都说了。

　　我相信，要不是一个电话，我们同宿舍的日子绝对不会超过一天。我们各自躺在床上互不理睬的时候，电话铃响了，凯英接的电话。我听得出这不是一个好消息。我知道凯英有男友，从凯英的话中我听出男友要与她分手了。虽然她的失恋不是我造成的，但是由于我刚刚与她吵了架，我总觉得心里有些愧疚。我对她产生了同情。毕竟，对于任何女孩子，失恋都是一个难以独自一人跨过去的坎儿。

　　我坐直身子，关注地看着凯英。只见她放下电话，钻进了被窝，用被子蒙住头。随着一声低沉的呜咽，那被子就抖动起来。压抑的哭声从蒙得严严实实的被子里传出来，把整个屋子灌得满满的，也触动了我心中柔软的地方。我不能无动于衷了。可是我该怎么办呢？我不想走到她身边去安慰她，一来怕她不接受，二来我也有小脾气——我心中对她的气还没有消呢。

　　我有了一个主意。我起身下床，悄悄地收拾宿舍。我把散乱在桌上的书插进了书架，将她丢在地上的衣服挂进了衣橱，还洗了几双已经放了若干天的臭袜子，接着我拿起了扫帚，认认真真地扫起地来。忽然，我看到凯英正看着我。不知什么时候，她把头从被窝里探了出来。我估计她看着我好久了，只是我非常投入地做事，没有注意到她。她的眼泪已经干了，眼神里透出了惊奇。我打扫完宿舍，走过去，坐在她的床边，拉住了她的手。她的手是温暖的，而过去我一直认为她这样过于理性的人都是冷血动物。我看着她的眼睛。她对我笑了，说：“谢谢。”

　　凯英和我后来一直都是室友。我们相处得很好。因为通过这件事情，我们得出了一个公式：克己＋恕人＋保洁＝和睦相处。

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公式的睡前故事：（6）：

如何寻找幸福？自己对幸福的理解就是如下这四大幸福公式加、减、乘、除。

简单的加减乘除四则运算公式，却能概括出对幸福的另类感受。在我们抱怨人生不公、工作不顺、感情不畅的时候，试着用这个公式来一番加减乘除，也许你会更容易快乐和幸福，并能分享自己的幸福，传递自己的幸福

幸福=当下的快乐+未来的快乐

人生多变，你既不能只顾自己及时快乐，而忘了未来的未雨绸缪，也不能为了实现未来的目标，而从现在就开始做苦行僧，应该让两者适当相加，使自己更容易幸福。

幸福=正面情绪-负面情绪

我们需要不断培养自己正面的情绪，尽量减少负面的情绪，虽然人生不可能尽是如意之事，但仍需努力平衡，使自己更积极地对待生活。

幸福=个人快乐分享人群

人生的乘法就是要学会将自己的快乐与亲人和朋友分享，使幸福感扩散，带给更多的人快乐和积极的态度。

幸福=个人能力参考预期

运用除法运算则是我们需将自己的能力作出评估，对未来的预期目标进行平衡，莫要强求自己，适当地降低标准，才会使自己更加快乐。

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公式的睡前故事：（7）：

企业成果=原材料设备人力
人力=人数能力态度
这是美国麦当劳连锁店创始人雷克罗克独创的管理公式。
仔细分析一下，不难发现，上述公式中用的都是，而非+，表明某一因素为零，其结果就是零，而每项优秀则总体成果就会特别大。
为了改进设备，使产品规范化，麦当劳公司于1961年成立了研究发展室，购置了先进的机器和电子设备。公司最早实现了使用电脑计时来控制薯条的颜色，又采用自动配料机来取代人工将芥末酱和番茄酱涂在肉饼上。为了让牛肉的脂肪含量不超过15%，公司采用了脂肪试验机进行检验。
为了保证质量，公司要求牛肉原料不能含有内脏等下水，必须挑选精瘦肉。无论国内还是国外，所有分店的配料都相同，至于各种操作规程和细节，也都有详尽的规定。为保证及时供应顾客，麦当劳竭尽全力在快字上下功夫。要求在50秒钟内做好一个牛肉饼、一盒炸薯条和一杯饮料。法式炸薯条做好后7分钟、烧好的牛肉出炉后10分钟卖不掉就必须扔掉。
为了提高生产速度，克罗克在餐厅专门设置了生产控制员，由他们根据观察的情况，向制作烤肉、饮料和炸薯条的师傅报出生产数量，厨师根据他们报的数字进行生产加工。这样，顾客就能在最短的时间内吃到热气腾腾的汉堡包，快餐店也不会出现大量不太新鲜的食品而造成浪费。
为了改善态度，克罗克规定，男员工必须每天刮胡子、修指甲，不得留长发，女员工要带发网。顾客一走要清理桌面，凡是丢落在客人脚下的纸片等东西，要马上捡起来。
为了提高员工的能力，克罗克于1963年成立了汉堡包大学，校方负责培训、审核麦当劳加盟店的经理，并负责进行培训。学校学生人数平均每班25-30人，每年上课16-20周。克罗克要求经理人员必须懂人际关系学，善于接待顾客，并接受汉堡包大学的专门训练，获得汉堡包学的学士学位。新招的职工必须进行为期10天的训练后才能担任店员。
由于克罗克注重进行人员的挑选训练，使遍布全美国的麦当劳快餐店的汉堡包厨师享有全美最佳汉堡包烹制能手的美称。